Salata de Avocado și scoici la grătar este o fără gluten și vegan felul principal. Această rețetă servește 4 și costă 3,25 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 14g de proteine, 84G de grăsime, și un total de 1003 calorii. 2 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, suc de lime, sare de mare și piper și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până suc de lămâie ar putea urma acest curs principal cu Suc De Afine-Portocale Slushee ca desert. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 95%. Acest scor este mare. Rețete similare includ Salată de Avocado și scoici la grătar, Salată De Scoici, Mango Și Avocado, și Salată de scoici tropicale cu Avocado și Mango și nucă de cocos prăjită.
Instrucțiuni
1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Marinada: puneți toate ingredientele într-un bol mediu și bateți până se omogenizează. Rezervați 1/4 cană de marinată într-un bol mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
1
Adăugați scoicile în castron cu marinada. Acoperiți și refrigerați până la 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime
1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Scoateți scoicile din marinată și uscați-le cu prosoape de hârtie. Aruncați marinada. Înveliți o tigaie mare grea cu ulei de măsline extravirgin și puneți la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană Zahăr Alb
1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime
1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat
Echipamente pe care le vei folosi
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
Creveți Sotați, Decojiți
3
Adăugați scoicile într-un singur strat. Gatiti pana la auriu pe 1 parte, aproximativ 2 minute, in functie de dimensiune. Întoarceți-vă și rumeniți pe cealaltă parte, încă 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat
4
Se scurge pe prosoape de hârtie și se lasă deoparte să se răcească ușor.
Echipamente pe care le vei folosi
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
5
Avocado caramelizat: înveliți fundul unei tigaie mică, antiaderentă, la foc mediu, cu ulei de măsline extravirgin.