RețeteRevista

Salată de Avocado și scoici la grătar

Salată de Avocado și scoici la grătar
Salata de Avocado și scoici la grătar este o fără gluten și vegan felul principal. Această rețetă servește 4 și costă 3,25 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 14g de proteine, 84G de grăsime, și un total de 1003 calorii. 2 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, suc de lime, sare de mare și piper și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până suc de lămâie ar putea urma acest curs principal cu Suc De Afine-Portocale Slushee ca desert. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 95%. Acest scor este mare. Rețete similare includ Salată de Avocado și scoici la grătar, Salată De Scoici, Mango Și Avocado, și Salată de scoici tropicale cu Avocado și Mango și nucă de cocos prăjită.

Instrucțiuni

1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Marinada: puneți toate ingredientele într-un bol mediu și bateți până se omogenizează. Rezervați 1/4 cană de marinată într-un bol mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
1
Adăugați scoicile în castron cu marinada. Acoperiți și refrigerați până la 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi
1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
2
Scoateți scoicile din marinată și uscați-le cu prosoape de hârtie. Aruncați marinada. Înveliți o tigaie mare grea cu ulei de măsline extravirgin și puneți la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
YukonYukon
1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi
1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat
Echipamente pe care le vei folosi
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în SferturiTortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
3
Adăugați scoicile într-un singur strat. Gatiti pana la auriu pe 1 parte, aproximativ 2 minute, in functie de dimensiune. Întoarceți-vă și rumeniți pe cealaltă parte, încă 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat
4
Se scurge pe prosoape de hârtie și se lasă deoparte să se răcească ușor.
Echipamente pe care le vei folosi
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în SferturiTortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
5
Avocado caramelizat: înveliți fundul unei tigaie mică, antiaderentă, la foc mediu, cu ulei de măsline extravirgin.
Ingrediente de care veți avea nevoie
YukonYukon
1 Ardei Arbol Uscat1 Ardei Arbol Uscat
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
6
Presărați 1 parte a feliilor de avocado cu zahăr, sare și piper, după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Felii De AvocadoFelii De Avocado
Cu Migdale (40 G Fiecare), TocateCu Migdale (40 G Fiecare), Tocate
7
Adăugați-le în tigaie și gătiți până când zahărul este caramelizat și auriu, aproximativ 2 minute. Întoarceți ușor și gătiți încă 30 de secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cu Migdale (40 G Fiecare), TocateCu Migdale (40 G Fiecare), Tocate
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
8
Se scoate pe o farfurie și se lasă deoparte.
1
Puneți salata într-un castron cu jumătate din segmentele de grapefruit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ciupiți De Sare și Mai Mult Pentru Bordurarea SticleiCiupiți De Sare și Mai Mult Pentru Bordurarea Sticlei
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
2
Adăugați 1/4 cană de marinată rezervată și aruncați până când este acoperită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi
1
Puneți salata îmbrăcată pe un platou de servire. Se acoperă cu avocado caramelizat, segmente de grapefruit rămase și scoici.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ciupiți De Sare și Mai Mult Pentru Bordurarea SticleiCiupiți De Sare și Mai Mult Pentru Bordurarea Sticlei
1 Ardei Arbol Uscat1 Ardei Arbol Uscat
1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat
2
Serviți vinetă suplimentară pe lateral.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime
DificultateGreu
Gata În50 m.
Porții4
Scor De Sănătate48
Fara glutenFără lactate
DietaPescatarian
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Ocazii4 iulieVară
Fripturi de halibut la grătar cu sos de zmeură
Pizze individuale la grătar
Sos de grătar cu miere
Salată de țelină și pere
Salată de cartofi în stil tradițional
Friptură de vită cu sos balsamic BBQ
Salată de friptură din sud-vest
Coji de cartofi la grătar cu topping cremos
Salată Coleslaw de grădină pentru 2 persoane
Salată de fasole verde, ceapă roșie și cartofi noi la grătar cu vinegretă de rozmarin
Rețete înrudite
Salată de mazăre și paste
Salată de ouă de ton
Rulouri de merișoare cu feta
Salată de taco
Revista
Salată de mazăre și paste
Plutitor de ciocolată
Pâine umplută cu șuncă
Piure de napi rustic
Plutitor de ciocolată
Pâinea cu banane și ciocolată a lui Judy
Tort irlandez cu bombă auto și ciocolată
Tarte cu ouă I
Surprize cu ciocolată și mentă
Clătite dulci cu mere și sirop de cidru