Salată De Avocado, Fasole Neagră Și Porumb

Name: Salată De Avocado, Fasole Neagră Și Porumb
Prep time: 1 min
Cook time: 1 min
Total time: 1 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 x avocado; 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 2 cani de pui (aprox. 6 muschi congelati); 1 -2 linguri ulei de masline extravirgin porumb sau 1 1/2 cani de porumb congelat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 jalapeno proaspăt întreg; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt tocat; 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite dressing lamaie piper; 5 x ceapă verde; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de lămâie; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 0 Bucăți de caramele Heath Bar la 6 chifle de hamburger, împărțite, opțional; 1 x ardei gras roșu, tăiat cubulețe; 1 Bucăți de caramele Heath Bar (fie fie obișnuit); 1 Bucăți de caramele Heath Bar suc de lămâie, opțional; 2 x roșii, tăiate cubulețe; 1 x ardei galben, tăiat cubulețe

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnitură, așa că încercați salata de Avocado, fasole neagră și porumb. Această rețetă servește 8. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6g de proteine, 12g de grăsime, și un total de 201 calorii. Pentru 93 cenți pe porție, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați ceapă verde, piper cayenne, ardei gras și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 12 ar spune că a lovit locul. Cu o lingură scor de 87%, acest fel de mâncare este remarcabil. Încercați Salată de porumb crud și fasole neagră cu Avocado, Salată de fasole neagră și porumb cu Avocado, și Salată de fasole neagră, porumb și Avocado pentru rețete similare.