Salată Crocantă De Pui Asiatic

Name: Salată Crocantă De Pui Asiatic
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3
Cuisine: asiatic
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil măr tăiat cubulețe, cum ar fi Gala sau Golden Delicious (aproximativ 1/2 măr); 6 conserve de castane de apă decojite, clătite și tocate; 1 morcov, decojit și mărunțit; 1 coaste mici coastă mică de țelină, tăiată mărunt; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil carne de pui gătită fin tăiată (6 uncii, aproximativ 1 1/2 jumătăți de sân); 1 parmezan ras arpagic proaspăt tocat (opțional); 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 4 lingurițe de pudră de gelatină din merișoare; 1 parmezan ras oțet de orez condimentat; 1 parmezan ras unt de arahide natural sau tahini de susan; 1 Oreos dublu umplut ulei de susan fierbinte (opțional); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil nuci de soia prăjite sau arahide nesărate tocate grosier; 1 Crustă: firimituri de biscuiți graham friptură de mușchi de porc întreg, fără toppinguri

Salata crocantă de pui asiatic este o fără gluten și fără lactate felul principal. Această rețetă servește 3. O porție conține 281 calorii, 15g de proteine, și 20g de grăsime. Pentru 97 cenți pe porție, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați mere, castane de apă, arpagic și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 45%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Salată Crocantă De Pui Asiatic, Salată Asiatică Crocantă, și Salată Asiatică Crocantă.

Instrucțiuni

Combinați puiul, castanele de apă, morcovul, țelina și mărul într-un castron și amestecați pentru a amesteca.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Castane De Apă

Pui întreg

Morcov

țelină

Măr

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Bateți împreună untul de arahide, oțetul și sosul de soia până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Unt De Arahide

Sos De Soia

Oțet

Echipamente pe care le vei folosi

Bateti

Bateți maioneza și arpagicul, dacă folosiți, lingurați pansamentul peste salată și amestecați bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Maioneză

Arpagic

Echipamente pe care le vei folosi

Bateti

Presărați cu nuci de soia chiar înainte de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nuci De Soia

Date Nutriționale

Vezi analiza completă a datelor nutriționale a acestei rețete "

Mâncare adevărată pentru copii sănătoși retipărită cu permisiunea lui William Morrow / o amprentă a lui Harper

Collins Publishers

Echipamente

Bol

Bateti

Ingrediente

Porții:

1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

măr tăiat cubulețe, cum ar fi Gala sau Golden Delicious (aproximativ 1/2 măr)6

conserve de castane de apă decojite, clătite și tocate 1

morcov, decojit și mărunțit 1coaste mici

coastă mică de țelină, tăiată mărunt 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

carne de pui gătită fin tăiată (6 uncii, aproximativ 1 1/2 jumătăți de sân)1parmezan ras

arpagic proaspăt tocat (opțional)2Crustă: firimituri de biscuiți graham

4 lingurițe de pudră de gelatină din merișoare 1parmezan ras

oțet de orez condimentat 1parmezan ras

unt de arahide natural sau tahini de susan 1Oreos dublu umplut

ulei de susan fierbinte (opțional)591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

nuci de soia prăjite sau arahide nesărate tocate grosier 1Crustă: firimituri de biscuiți graham

friptură de mușchi de porc întreg, fără toppinguri

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiaticul poate fi asociat cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Fram Wines Chenin Blanc cu un rating de 5 stele din 5 pare un meci bun. Costă aproximativ 32 de dolari pe sticlă.