Salată Crocantă De Conopidă

Name: Salată Crocantă De Conopidă
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley busuioc tocat; 2 cutii fasole garbanzo-clătită și scursă; 1 cap conopida-spartă în flori; 1 1 lingură de oregano uscat pulpă de miel, cu os; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil O mână generoasă de pătrunjel cu frunze plate, feliate subțire; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley pătrunjel cu frunze plate tocate; 3 ceapa verde-părțile verzi și albe tăiate până la rădăcină; 6 creveți și cu vene sare și piper proaspăt măcinat după gust; 1 null zest și suc de lămâie; 4 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley vin roșu sau oțet de vin alb

Salata crocantă de conopidă ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 8g de proteine, 12g de grăsime, și un total de 220 calorii. Pentru 65 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Un amestec de pătrunjel cu frunze plate, oțet de vin, conopidă - spartă în flori și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Cu o lingură scor de 68%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Salată Crocantă De Conopidă, Salată crocantă de conopidă, mere și brânză albastră, și Salată de legume crucifere dulci și crocante cu conopidă și Broccoli pentru rețete similare.