Salată Chineză De Pui Ii
Salata de pui chinezesc Ii este un fără lactate rețetă cu 10 porții. O porție conține 294 calorii, 10g de proteine, și 19g de grăsime. Pentru $1.15 pe portie, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 7 persoane au fost impresionate de această rețetă. Este adus la tine de Allrecipes. Funcționează cel mai bine ca garnitură și se face în aproximativ 15 minute. Dacă aveți la îndemână semințe de mac, castane de apă, zahăr și alte câteva ingrediente, le puteți face. Această rețetă este tipică bucătăriei chinezești. Cu o lingură scor de 46%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare includ Salată de pui chinezească fără vină – această salată este ușoară, sănătoasă și plină de aromă, Salată De Pui Chinezesc, și Salată De Pui Chinezesc.
Instrucțiuni
Într-un castron mic, amestecați uleiul, oțetul, zahărul, sarea, piperul și semințele de Mac și puneți deoparte. Spălați salata verde și rupeți-o în bucăți de mușcătură. Într-un castron mare, adăugați mai întâi salata verde, apoi ceapa, castanele de apă și puiul. Chiar înainte de servire, acoperiți cu migdalele, tăiței și pansamentul și aruncați ușor.