Salată Caldă De Spanac De Pui

Name: Salată Caldă De Spanac De Pui
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi Tortilla proaspete din făină, pentru servire; 1 Bucăți de caramele Heath Bar rozmarin uscat, zdrobit; 1 cățel de usturoi, tocat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar condimente de lămâie-piper; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil salată de frunze rupte; 1 (vinete) ceapă roșie, feliată subțire; 2 ardei roșii sau 2 ardei dulci verzi, tăiați în fâșii de mușcătură; 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. piept de pui dezosat fără piele; 1 Ceapa galbena medie, tocata spanac rupt; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați salata caldă de spanac de pui. Această rețetă servește 4 și costă 1,69 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 20g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 178 calorii. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 25 minute. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 7 ar spune că a ajuns la fața locului. Un amestec de salată de frunze rupte, condimente de lămâie-piper, ceapă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma apa, puteți urma acest fel principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 89%. Acest scor este grozav. Încercați Salată Caldă De Spanac De Pui, Salată Caldă De Pui, Ciuperci Și Spanac, și Salată de pui-spanac cu pansament cald de slănină pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1 într-un castron mare de salată, combinați spanacul, salata de frunze, ceapa roșie feliată și fâșiile de piper. Acoperiți și răciți salata până la 2 ore. 2

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri Crengute De Marar Proaspat Culese

Ardei Iute Serrano Sau 1 Ardei Jalapeño Mare, Fără Semințe și Tocat

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Tăiați puiul în fâșii de mușcătură. Aruncați puiul cu rozmarin și condimente de lămâie-piper. Într-un wok sau o tigaie de 10 inci, prăjiți fâșii de pui și usturoi în ulei fierbinte la foc mediu-mare timp de 2 până la 3 minute sau până când puiul este fraged și nu mai este roz.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piper De Lămâie