Salată Caldă De Rachete

Salată Caldă De Rachete
Salata de rachetă caldă ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru farfurie. Această rețetă face 4 porții cu 352 calorii, 7g de proteine, și 32g de grăsime fiecare. Pentru $1.41 pe portie, această rețetă acoperă 8% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și primar dieta. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți slănină strecurată, oțet balsamic, ceapă și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Cu o lingură scor de 25%, acest fel de mâncare nu este atât de uimitor. Rețete similare includ Salată caldă de rață, caise și rachete, Salată caldă de squash și rachetă cu vinetă de usturoi, și Salată cep, rachetă și parmezan.

Instrucțiuni

1
Cojiți, înjumătățiți și sferturiți ceapa, apoi sferturiți din nou, pentru a vă oferi 8 bucăți din fiecare ceapă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Prăjită Cu CheddarCeapă Prăjită Cu Cheddar
2
Încălziți o tigaie și prăjiți rashers de pancetta până când sunt crocante.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cuțite Generoase De Garam Masala2 Cuțite Generoase De Garam Masala
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
3
Adăugați câteva urechi de ulei de măsline în tigaie și adăugați crengutele de cimbru, ceapa și nucile de pin cu un vârf de sare. Aruncați și prăjiți la foc mediu aproximativ 5 minute până se caramelizează și dulce (nu Negru!).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
1 1/2 Kg De Creveți Mari U-121 1/2 Kg De Creveți Mari U-12
Ceapă Prăjită Cu CheddarCeapă Prăjită Cu Cheddar
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
4
Apoi, aruncați totul într-un bol de salată cu racheta sau orice frunze de salată frumoase.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piept De Pui La RotisorPiept De Pui La Rotisor
Echipamente pe care le vei folosi
Cum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe CutieCum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie
5
Stropiți generos cu oțet balsamic, acest lucru va face un pansament natural, deoarece se amestecă cu uleiul de măsline.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pulpă De Miel (scoasă Din Frigider și Lăsată Să Stea La Temperatura Camerei Cu 1 Oră înainte De Preparare)Pulpă De Miel (scoasă Din Frigider și Lăsată Să Stea La Temperatura Camerei Cu 1 Oră înainte De Preparare)
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
6
Serviți cu niște parmezan ras deasupra, puteți folosi un cojitor de cartofi pentru a face acest lucru. Munch departe.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
Cartofi Feliați, Curățați, FierțiCartofi Feliați, Curățați, Fierți
Echipamente pe care le vei folosi
PeelerPeeler
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții4
Scor De Sănătate3
DietaPrimal
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista