Salată Caldă De Paste Cu Somon Și Rucola

Salata de Paste cu somon cald și rucola ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 362 calorii, 41G de proteine, și 19g de grăsime. Această rețetă fără gluten, primară și pescatariană servește 4 și costă $6.4 pe portie. Dacă aveți la îndemână rucola, brânză ușoară de capră, ulei de măsline și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a folosi sarea kosher, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Firimituri Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. 23 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Cu o lingură scor de 96%, acest fel de mâncare este grozav. Rețete similare includ Salată caldă de somon și Rucola de cireșe, Quesadillas de somon afumat cu roșii calde și Rucola, și Salată caldă de cartofi cu rucola.

Ingrediente

Porții:

142Nuci de orice fel (tocate)

copilul rucola 113Nuci de orice fel (tocate)

pachet brânză de capră ușoară, sfărâmată 4736 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

roșii de struguri, înjumătățite 11 kilogram de dovlecel,

coriandru măcinat 2(poate fi sau trece)

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 2(poate fi sau trece)

coaja de lămâie, rasă 2(poate fi sau trece)

ulei de măsline extravirgin 680Nuci de orice fel (tocate)

file de somon 1mici

șalotă, curățată și feliată subțire pe lungime

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somonul funcționează foarte bine cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Hahn Winery Santa Lucia Highlands Chardonnay cu un rating de 4,1 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 17 dolari pe sticlă.