Salată Caesar cu pansament Chile-Cilantro

Salată Caesar cu pansament Chile-Cilantro
Reteta Salata Caesar cu pansament Chile-Cilantro este gata în aproximativ 45 de minute și este cu siguranță un uimitor vegan opțiune pentru iubitorii de mâncare americană. Această garnitură are 48 calorii, 2G de proteine, și 1g de grăsime pe porție. Pentru 42 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Dacă aveți la îndemână pansament chile-coriandru, sâmburi de dovleac, roșii și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este uimitor. Încercați Salată Caesar cu pansament roșu Chile, Salată de pui Caesar cu crutoane de usturoi {și pansament ușor Caesar}, și Salată de Paste Caesar de pui cu pansament ușor Caesar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 37
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
2
Așezați benzi de tortilla pe o foaie de copt acoperită cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla BenziTortilla Benzi
Spray De GătitSpray De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De CoptFoaie De Copt
3
Coaceți la 375 timp de 5 minute sau până când sunt crocante. Se răcește pe un suport de sârmă.
Echipamente pe care le vei folosi
Suport De SârmăSuport De Sârmă
CuptorCuptor
4
Așezați salata într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Salată VerdeSalată Verde
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
5
Adăugați semințe de dovleac și pansament Chile-Cilantro; aruncați ușor pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
Ardei IuteArdei Iute
6
Așezați aproximativ 1 1/2 cană de salată pe fiecare dintre cele 4 farfurii. Completați fiecare porție cu 2 linguri de roșii; se presară uniform cu fâșii de tortilla.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla BenziTortilla Benzi
TomateTomate
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate63
Bucătăriiamerican
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista