Salata Basmati cu ochi negri este o fără gluten, fără lactate și vegetarian farfurie. Pentru 45 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 2G de grăsime, și un total de 108 calorii. Un amestec de frunze de cilantro, șalotă, apă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 2 ore. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 32%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Salată de mazăre cu ochi negri de Anul Nou cu măsline negre, fetan și usturoi prăjit, Salată de fasole sud-vestică cu fasole neagră, mazăre cu ochi negri, Pepp, și Edamame, fasole neagră și salată de mazăre cu ochi negri cu vinetă de chimen.
Instrucțiuni
1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Într-o cratiță mică echipată cu un capac, adăugați 3 căni de apă și 1/2 linguriță de sare. Clătiți mazărea și adăugați-le în tigaie. Se aduce la fierbere la foc mediu și se gătește 4 minute.
Într-o cratiță separată, adăugați orezul, rămânând 1 cană de apă și usturoiul. Aduceți la foc mic, acoperiți și gătiți timp de 16 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Portocala, Coaja
1 Lingurita De Sare Afumata Hickory
Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)
Echipamente pe care le vei folosi
Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire
7
Lasă să se răcească. Puneți orezul cu o furculiță și lăsați-l deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)
8
Într-un vas de sticlă sau nereactiv, adăugați toate ingredientele și combinați bine. Reglați condimentele dacă este necesar. Puneți deoparte până când salata este gata de asamblare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/8 Linguriță Fiecare Cimbru Uscat, Busuioc și Rozmarin, Zdrobite
Echipamente pe care le vei folosi
1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)
9
Scurgeți orice lichid din mazăre și adăugați-le într-un bol mare de servire. Asigurați-vă că orezul este separat, apoi adăugați-l la mazăre. Se amestecă ceapa roșie, ardeiul gras roșu și măslinele.