Salată Asiatică De Pui Și Nuci

Name: Salată Asiatică De Pui Și Nuci
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 3
Cuisine: asiatic
Ingredients: 2 (mequite, hickory sau arin) țelină, feliată; 4 2 linguri de unt nesarat pui fiert tocat; 0 2 linguri de unt nesarat iaurt simplu cu conținut scăzut de grăsimi; 1 Tabasco verde struguri roșii fără semințe, înjumătățiți; 170 ardei habenero pkg salată verde asiatică; 1 2 linguri de unt nesarat nuci prăjite tocate; 0 2 linguri de unt nesarat maioneză cu aromă de wasabi

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați salata Asiatică de pui și nuci. Pentru $ 4.39 pe portie, această rețetă acoperă 27% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 51G de proteine, 38g de grăsime, și un total de 617 calorii. Această rețetă servește 3. Mergeți la magazin și ridicați țelină, pui, nuci și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma iaurtul simplu cu conținut scăzut de grăsimi, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți Cu Melasă De Iaurt ca desert. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 15 minute. Acesta este adus la tine de recipes.prevention.com. este o opțiune bună dacă urmăriți un fără gluten și primar dieta. În general, această rețetă câștigă un scor minunat spoonacular de 84%. Rețete similare includ Salată asiatică de pere, fenicul și nuci, Pui și legume Asiatice cu nucă prăjită, și Salată Asiatică De Pui.

Ingrediente

Porții:

2(mequite, hickory sau arin)

țelină, feliată 42 linguri de unt nesarat

pui fiert tocat 02 linguri de unt nesarat

iaurt simplu cu conținut scăzut de grăsimi 1Tabasco verde

struguri roșii fără semințe, înjumătățiți 170ardei habenero

pkg salată verde asiatică 12 linguri de unt nesarat

nuci prăjite tocate 02 linguri de unt nesarat

maioneză cu aromă de wasabi

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funcționează foarte bine cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Lang & Reed Napa Valley Chenin Blanc cu un rating de 4,5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 30 de dolari pe sticlă.