Salată Asiatică De Pui Cu Spanac

Name: Salată Asiatică De Pui Cu Spanac
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: asiatic
Ingredients: 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil spanac proaspăt pentru copii; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm morcov mărunțit; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 jalapeno proaspăt întreg; 414 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 4 chiftele de pui vegetariene congelate; 2 ceapa verde, feliata subtire; 1 Dash ghimbir măcinat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar sos de soia de sodiu redus; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 6 Bucăți de caramele Heath Bar ulei de susan, divizat; 1 Oreos dublu umplut semințe de susan, prăjite; 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. piept de pui dezosat fără piele, tăiat în cuburi de 1 inch; 1 Oreos dublu umplut suc de lămâie, opțional; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi oțet de vin alb

Salata asiatică de pui cu spanac ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul principal. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 975 calorii, 49G de proteine, și 19g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 2 și costă 3,8 USD pe porție. Mergeți la magazin și ridicați piept de pui, oțet de vin alb, piper cayenne și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă de la Taste Of Home are 1 fani. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest fel de mâncare asiatică. De la preparare până la farfurie, această rețetă durează în jur 30 minute. Cu o lingură scor de 58%, acest fel de mâncare este solid. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Salată Asiatică De Spanac, Salată Asiatică De Spanac, și Salată Asiatică De Spanac.

Instrucțiuni

Într-un borcan cu capac etanș, combinați 4 lingurițe ulei de susan, oțet, zahăr, sos de soia, sare, cayenne și ghimbir; se agită bine. Acoperiți și dați la frigider până la servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciupiți Semințele De Susan Alb

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

1 Felie De Pancetta Cu Grosimea De 2,5 Cm, Tocată Mărunt

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Zahăr Roșu Grosier

Suc De Lămâie, Opțional

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Într-o tigaie mică, călește puiul în uleiul rămas până se rumenesc; se lasa deoparte si se tine la cald. Într-un castron mic, combinați spanacul, morcovul și ceapa. Se agită pansamentul și se toarnă peste salată; aruncați pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

Grăsime De Porc înapoi

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Zahăr Roșu Grosier

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Împărțiți tăiței chow mein între două farfurii; se acoperă cu amestec de salată și pui.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Se presară cu semințe de susan.

Ingrediente de care veți avea nevoie

5 Uncii De Ceață Tocată

Serviți imediat.

Echipamente

Creveți Sotați, Decojiți

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Ingrediente

Porții:

3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

spanac proaspăt pentru copii 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

morcov mărunțit 0Bucăți de caramele Heath Bar

1 jalapeno proaspăt întreg 4141 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

4 chiftele de pui vegetariene congelate 2

ceapa verde, feliata subtire 1Dash

ghimbir măcinat 1Bucăți de caramele Heath Bar

sos de soia de sodiu redus 0Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 6Bucăți de caramele Heath Bar

ulei de susan, divizat 1Oreos dublu umplut

semințe de susan, prăjite 1701 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

piept de pui dezosat fără piele, tăiat în cuburi de 1 inch 1Oreos dublu umplut

suc de lămâie, opțional 12 lingurițe de pudră de usturoi

oțet de vin alb

Vin recomandat: Riesling, Gewurztraminer, Chenin Blanc

Riesling, Gewurztraminer și Chenin Blanc sunt alegeri excelente pentru asiatici. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Ai putea încerca J. J. Prum Graacher Himmelreich Kabinett Riesling. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 22 de dolari pe sticlă.