Salata de paste cu sparanghel și fenicul ar putea fi doar rețeta lacto ovo vegetariană pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5 g de proteine, 7 g de grăsimi și un total de 148 de calorii. Pentru 100 de cenți per porție, obțineți un aperitiv care servește 14. Mergeți la magazin și luați sparanghel, ceapă, pătrunjel și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Vă este adus de Taste of Home. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 de minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 71%, care este solid. Dacă îți place această rețetă, s-ar putea să-ți placă și rețete precum Sparanghel la grătar și Salată de paste cu fenicul (Gătit pentru 2), Salată de sparanghel cu fenicul și Salată de sparanghel și fenicul ras.
Instrucțiuni
1
Pune sparanghelul, ceapa și feniculul într-un 15 inchi. x 10 inchi. x 1 inch. tava de copt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Linguri De Ardei Gras Rosu Taiat Cubulete
Capere Pline De Sare, înmuiate, Clătite și Scurse
20 De Felii Subțiri De Dovlecel
Echipamente pe care le vei folosi
2 Portocale Medii, Feliate și Tăiate în Jumătate
2
Stropiți cu ulei; arunca pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
3
Coaceți la 400° timp de 20-25 de minute sau până când se rumenesc ușor și sunt crocante, amestecând din când în când.
Echipamente pe care le vei folosi
Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs
4
Între timp, gătiți pastele conform instrucțiunilor de pe ambalaj.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită
5
Scurgeți și puneți într-un castron mare de servire.
Echipamente pe care le vei folosi
1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)
6
Adăugați roșiile, măslinele, pătrunjelul și legumele prăjite.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi
Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch
Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)
Cutie De Fasole Prajita Si Ardei Iute Verzi
7
Într-un castron mic, amestecați uleiul, sucul de lămâie, usturoiul, muștarul, sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine
1 şalotă, Rasă Sau Tocată
Castravete Englezesc, Decojit, Fără Sămânță și Feliat Subțire
Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust
1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)
8
Stropiți peste salată și amestecați pentru a se acoperi.
Vinul spumant și Sparkling rosé sunt alegerile mele de top pentru Antipasti. Dacă serviți o selecție de aperitive, nu puteți greși cu acestea. Ambele sunt foarte prietenoase cu mâncarea și completează o varietate de arome. Thousand Islands Winery Riesling cu un rating de 5 din 5 stele pare a fi o potrivire bună. Costă aproximativ 13 dolari pe sticlă.
Vinăria Mii de Insule Riesling
Acest Riesling cu clima rece, stil dulce, afișează o aromă fructată cu arome de caise și piersici, urmate de o notă de citrice. Are o senzație de gură bine echilibrată și un final dulce.