Salad de Colors

Name: Salad de Colors
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 mari morcovi, feliați; 28 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. semințe de dovleac (opțional); 1 ardei gras roșu, tocat; 1 capete medii varză roșie, mărunțită; 1 pinch sare și piper negru după gust (opțional); 1 buchet spanac proaspăt-sfâșiat, spălat și uscat; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm sos de salată vinaigrette balsamic

Reteta Salad de Colores se poate face in aproximativ 15 minute . Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 7 g de proteine , 10 g de grăsimi și un total de 168 de calorii . Pentru 1,43 USD per porție , această rețetă acoperă 28% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 35 de persoane au considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Câteva persoane le-a plăcut foarte mult acest aperitiv. Această rețetă de la Allrecipes necesită morcovi, sare și piper, ardei gras și varză. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten, fără lactate, paleolitică și lacto ovo vegetariană . Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 99% , ceea ce este uimitor. Încercați Salata Dragon - Salată de vară cu couscous , Salată cu ton Ahi și sos de salată japoneză pentru rețete similare.