Răspândirea Hummusului

Name: Răspândirea Hummusului
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Orientul Mijlociu
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel proaspăt tocat grosier; 4 cuișoare de usturoi; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. năut fără adaos de sare (fasole garbanzo), nedrenat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm tahini (pastă de semințe de susan)

Răspândirea Hummus ar putea fi doar condimentul pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten, primal și whole 30 servește 10 și costă 19 cenți pe porție. O porție conține 28 calorii, 1g de proteine, și 2G de grăsime. Mergeți la magazin și ridicați pătrunjel, năut fără sare, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Este adus la tine de retetele mele. Este un ieftin rețetă pentru fanii mâncării orientale middl. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este solid. Încercați Răspândire De Măsline Hummus, Hummus și tapenadă de măsline răspândite, și Hummus Vegetal Gros Răspândit pentru rețete similare.