Rădăcină de țelină prăjită și morcovi

Rădăcină de țelină prăjită și morcovi
Rădăcina de țelină prăjită și morcovii ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 11g de grăsime, și un total de 237 calorii. Această rețetă servește 8. Pentru $1.7 pe portie, această rețetă acoperă 21% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. 8 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați sare kosher, rădăcină de țelină, cimbru și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primal și prietenos cu fodmap dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 95%. Acest scor este super. Încercați Rădăcină de țelină prăjită și morcovi cu pătrunjel și mărar, Julienne De Morcovi De Susan Și Rădăcină De Țelină, și Rădăcină de țelină prăjită și ridichi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Așezați o foaie de copt cu margini pe raftul inferior al cuptorului și preîncălziți la 425 grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți SotațiCreveți Sotați
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Aruncați rădăcina de țelină cu 4 linguri ulei de măsline, 1 lingură cimbru, 1/2 linguriță boia de ardei și sare după gust într-un bol. Puneți pe un strat dublu de folie grea; aduceți capetele împreună și sertizați închis pentru a sigila.
Ingrediente de care veți avea nevoie
TelinaTelina
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
Lichid-uncii De Apă ProaspătăLichid-uncii De Apă Proaspătă
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
Sare, Pentru Marginile PaharuluiSare, Pentru Marginile Paharului
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
Creveți SotațiCreveți Sotați
3
Puneți pachetul pe o altă foaie de copt și prăjiți-l în mijlocul cuptorului până când este aproape fraged, aproximativ 25 de minute.
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți SotațiCreveți Sotați
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
4
Între timp, aruncați morcovii cu restul de 2 linguri ulei de măsline, 1 lingură cimbru și 1/2 linguriță boia de ardei într-un bol; condimentează cu sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
Lichid-uncii De Apă ProaspătăLichid-uncii De Apă Proaspătă
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
Sare, Pentru Marginile PaharuluiSare, Pentru Marginile Paharului
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
5
Se întinde pe foaia de copt preîncălzită și se prăjește până se înmoaie, aproximativ 35 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți SotațiCreveți Sotați
6
După ce rădăcina de țelină s-a prăjit timp de 25 de minute, deschideți folia și întindeți-o pe foaia de copt; prăjiți încă 15 minute. Aruncați cu morcovii și pătrunjelul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
TelinaTelina
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți SotațiCreveți Sotați
Creveți SotațiCreveți Sotați
7
Fotografie realizată de Con Poulos
DificultateGreu
Gata În55 m.
Porții8
Scor De Sănătate66
Revista