Rădăcină de Lotus prăjită cu Agave, praz și conopidă inspirată de dieta the kind a Aliciei Silverstone

Name: Rădăcină de Lotus prăjită cu Agave, praz și conopidă inspirată de dieta the kind a Aliciei Silverstone
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm nectar de agave; 1 cap cap mediu spre mare de conopidă, feliat în bucăți de 1/2 inch; 4 căței de usturoi, tocați; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline sau de struguri; 1 lingura. otet de vin rosu la 2 praz mari (numai părți albe și verde deschis) feliate în jumătăți subțiri de lună; 8 inch rădăcină de lotus (aproximativ 1 rădăcină medie întreagă) feliată în runde subțiri; 6 pinches sare de mare fină

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnitură, așa că încercați rădăcina de lotus prăjită cu Agave, prazul și conopida inspirată de dieta Kind a lui Alicia Silverstone. Această rețetă servește 1. O porție conține 609 calorii, 14g de proteine, și 30g de grăsime. Pentru $4.5 pe portie, această rețetă acoperă 38% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la acest Mama Cooks are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați sare de mare, rădăcină de lotus, ulei de semințe de struguri și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 82%. Acest scor este excelent. Rețete similare includ Serios Asiatic: Rădăcină De Lotus, Supă De Rădăcină De Lotus, și Rădăcină De Lotus Se Amestecă.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 375 de grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

Plus Mai Mult Pentru Garnitură (1 Cană De Caramel, Plus 1 Linguriță De Floare De Sal)

Așezați toate legumele și usturoiul într-un castron.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Yukon Sau Albi, Tăiați în Jumătate

Ceapă Galbenă, Tăiată Cubulețe Mici, Aproximativ 1/4 Cană

Echipamente pe care le vei folosi

Ardei Picanți, Fără Semințe și Tăiați Cubulețe (recomandat: Peppadew)

Adăugați uleiul, agavele și sarea.Aruncă pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Procent De Tequila Blanco

(fie Fie Obișnuit)

8 Lipii Naan, Tăiate în Sferturi

Întindeți legumele uniform pe o foaie de copt sau pe un vas de copt mare și puțin adânc. Nu îngrămădiți legumele prea sus. Dacă este necesar, utilizați două foi de copt.Prăjiți legumele timp de 20 de minute.Verificați dacă legumele sunt fragede și devin aurii. Dacă nu, amestecați și reveniți la cuptor pentru încă 10 minute. Verificați din nou și repetați dacă este necesar la fiecare 5 până la 10 minute până când este complet gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Yukon Sau Albi, Tăiați în Jumătate

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac