Runda Online 2-împachetări picante și dulci de pui

Runda Online 2-împachetări picante și dulci de pui
Runda Online 2 - împachetări picante și dulci de pui necesită aproximativ 10 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă face 4 porții cu 198 calorii, 8g de proteine, și 2G de grăsime fiecare. Pentru 86 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Un amestec de cuscus rezervat, frigarui satay de pui rezervat, marinată satay de pui rezervată și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 85%. Acest scor este remarcabil. Încercați Împachetări de pui dulci și picante, Împachetări de pui dulci și picante, și Salată dulce și picantă de salată de pui pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Așezați frunzele de salată pe o suprafață de lucru plană curată. Împărțiți uniform puiul tocat, morcovul mărunțit și cuscusul rămas între frunze.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frunze De SalatăFrunze De Salată
Ghimbir Cristalizat Tocat Si Menta Proaspata TocataGhimbir Cristalizat Tocat Si Menta Proaspata Tocata
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1/2 Castravete Mediu, Decojit, Fără Sămânță și Tăiat Fâșii1/2 Castravete Mediu, Decojit, Fără Sămânță și Tăiat Fâșii
2
Într-un castron mic, amestecați împreună marinada satay rezervată și sosul dulce de iaurt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tri-tips, TunsTri-tips, Tuns
Ambalați Prajitura Congelată Strat De VanilieAmbalați Prajitura Congelată Strat De Vanilie
6 (6 Uncii) Piept De Pui, Cu Os De Aripă, Pe Piele6 (6 Uncii) Piept De Pui, Cu Os De Aripă, Pe Piele
Echipamente pe care le vei folosi
Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa GustLamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust
Răsuciți Funii De Lemn DulceRăsuciți Funii De Lemn Dulce
3
Stropiți sosul peste pui, înfășurați-le și mâncați!
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
6 (6 Uncii) Piept De Pui, Cu Os De Aripă, Pe Piele6 (6 Uncii) Piept De Pui, Cu Os De Aripă, Pe Piele
Brânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru TacosBrânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru Tacos
DificultateUșor
Gata În10 m.
Porții4
Scor De Sănătate56
Revista