Runda Online 2-Cajun supă de fasole roșie și orez

Runda Online 2-Cajun supă de fasole roșie și orez
Runda Online 2-Cajun supa de fasole roșie și orez ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $1.29 pe portie, această rețetă acoperă 12% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 15g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 192 calorii. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Este o buget prietenos rețetă pentru fanii mâncării Creole. Un amestec de condimente cajun, sos fierbinte, sare și piper kosher și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până sare kosher ai putea urma acest curs principal cu Tort Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 40%, ceea ce este destul de bun. Rețete similare includ Cajun 15-Supă De Fasole, Supă De Pui Și Orez Cajun, și Păstrați-L Simplu-Supa De Fasole Cajun Aragaz Lent.

Instrucțiuni

1
Într-o cratiță medie la foc mediu, adăugați bulionul, condimentul Cajun și sosul fierbinte și aduceți la foc mic. Amestecați jambalaya și fasolea și gătiți până la cald, aproximativ 5 minute. Gustați și reglați condimentele cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Conserve (3 Oz) Pastă De Tomate1/2 Conserve (3 Oz) Pastă De Tomate
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite
Pentru O Consistență Fină și TartinabilăPentru O Consistență Fină și Tartinabilă
1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar
Sazon Goya Cu Coriandru și AnnattoSazon Goya Cu Coriandru și Annatto
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb PerlatOrz Alb Perlat
2
Se servește, garnisit cu scallions.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ghimbir întreg, ZdrobitGhimbir întreg, Zdrobit

Echipamente

DificultateUșor
Gata În15 m.
Porții4
Scor De Sănătate5
BucătăriicreolCajun
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista