Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați 2 - fasole și brânză Chalupas. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 11g de proteine, 40g de grăsime, și un total de 488 calorii. Această rețetă fără gluten și vegetariană servește 4 și costă 94 de cenți pe porție. Dacă aveți cremă, amestec de fasole rezervat din rețetă de tamale de fasole și brânză, sare kosher și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 54%. Acest scor este bun. Încercați Friptură și fasole neagră Chalupas, Pâine Rotundă Cu Brânză, și Chalupas pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Încălziți uleiul într-o tigaie medie la foc mediu. Când uleiul este fierbinte, prăjiți tortilele, câte 1 pe rând, pe ambele părți până când sunt crocante.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele De Pui Vegetariene Congelate
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
3
Scoateți din ulei și scurgeți pe o tavă de foi căptușită cu o pungă de hârtie maro sau prosoape de hârtie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
4
Preîncălziți broilerul.
Echipamente pe care le vei folosi
Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)
5
Puneți tortilele prăjite pe o tavă de foi și acoperiți fiecare cu 1/4 din amestecul de fasole și 1/4 din brânză. Puneți sub broiler până când brânza este topită și barbotată, aproximativ 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele De Pui Vegetariene Congelate
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
Echipamente pe care le vei folosi
Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)
6
Într-un castron mediu amestecați roșiile, ceapa și pudra de chili și condimentați cu sare, după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
7
Scoateți tortilele din tava de foi la feluri de mâncare individuale de servire și acoperiți cu varză mărunțită, amestecul de roșii și o lingură de smântână.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe