Rulouri Ușoare Cu Trei Semințe

Rulouri Ușoare Cu Trei Semințe
Această rețetă servește 10. Pentru $1.7 pe portie, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 1083 calorii, 25g de proteine, și 17g de grăsime. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați semințe de fenicul, semințe de mac, albuș de ou și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 15%. Acest scor nu este atât de spectaculos. Încercați Paste Ușoare Cu Chiftele Dintr-O Tigaie, Rulouri De Semințe De Mac, și Rulouri De Semințe De Mac pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Combinați primele 3 ingrediente într-un castron mic. Înmuiați rulourile de aluat, câte 1, în albuș de ou; se rulează în amestec de semințe. Aranjați rulourile, la o distanță de 1 inch, într-o tigaie ușor unsă de 8 inci. Acoperiți cu folie de plastic ușor unsă și lăsați să crească într-un loc cald (85), fără curenți de aer, 3 până la 4 ore sau până când se dublează în vrac.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Albușuri De OuAlbușuri De Ou
AluatAluat
RolaRola
FolieFolie
Fâșie De Coajă De LămâieFâșie De Coajă De Lămâie
Echipamente pe care le vei folosi
Folie De PlasticFolie De Plastic
BolBol
TigaieTigaie
2
Preîncălziți cuptorul la 35
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
3
Descoperiți rulourile și coaceți la 350 timp de 15 minute sau până devin aurii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
RolaRola
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
4
Ungeți cu unt topit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UntUnt
5
Notă: numai în scopuri de testare, am folosit Rhodes White Dinner
6
Rulouri pentru rulouri congelate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
RolaRola
7
Merită răsfățul: costul inițial pentru aceste rulouri este banii bine cheltuiți. Puteți face trei loturi delicioase din ingrediente.
Ingrediente de care veți avea nevoie
RolaRola
8
Pâine franceză cu trei semințe: înlocuitor 1 (11-oz.) poate refrigera aluat de pâine franceză pentru rulouri de aluat de pâine congelată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pâine FrancezăPâine Franceză
AluatAluat
RolaRola
9
Combinați semințele într-un vas superficial.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SemințeSemințe
10
Ungeți pâinea de aluat cu albuș de ou.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Albușuri De OuAlbușuri De Ou
AluatAluat
11
Rulați partea superioară și părțile laterale ale pâinii de aluat în semințe.
Ingrediente de care veți avea nevoie
AluatAluat
SemințeSemințe
RolaRola
12
Așezați, cu cusătura în jos, pe o foaie de copt.
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De CoptFoaie De Copt
13
Tăiați și coaceți pâinea de aluat conform instrucțiunilor pachetului.
Ingrediente de care veți avea nevoie
AluatAluat
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
DificultateNormal
Gata În10 m.
Porții10
Scor De Sănătate1
Revista