Rulouri Proaspete De Cambulă

Name: Rulouri Proaspete De Cambulă
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Cârnați Jimmy Dean (unul fierbinte, unul obișnuit); 907 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fileuri proaspete de cambulă, halibut sau cod, fără piele; 1 (vinete) castraveți, curățați, însămânțați, răzuți grosier; 1 pachet mix natural pentru prăjituri; 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. container iaurt simplu fără grăsimi grecești; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm iarbă de mărar proaspăt tocată; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ceapa verde tocata (1 mediu); 12 chifle pentru hot dog, despicate; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 2 ardei chipotle mari in sos adobo, tocati marunt, plus 2 linguri sos adobo; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil banane, tăiate în felii de 1,2 cm grosime; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Pesmeți de pâine Progresso euro panko; 1 Oreos dublu umplut sare, pentru marginile paharului; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Această rețetă servește 12. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 21g de proteine, 10g de grăsime, și un total de 284 calorii. Dacă $1.94 pe portie se încadrează în bugetul dvs., rulourile proaspete de cambulă ar putea fi un super pescatarian rețetă pentru a încerca. 6 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați maioneză, lapte, pesmet panko și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 50%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Esențial În Fiecare Zi : Rulouri De Flounder Și Spanac, Rulouri de Flounder cu roșii Cherry și spanac, și Rulouri de scorțișoară peste noapte-puteți coace rulouri de scorțișoară proaspete și fierbinți dimineața.

Instrucțiuni

În castron mediu, amestecați ingredientele sosului de castraveți. Acoperiți și refrigerați până când sunt gata de servit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Culese Crengute De Marar

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Tăiați fileurile de pește în 12 bucăți de servire. În placa de plăcintă sau tigaie superficială, amestecați laptele și oul. Într-o altă farfurie de plăcintă sau tigaie superficială, amestecați firimiturile de pâine și sarea. Înmuiați fileurile în amestec de lapte; se rulează în pesmet. Scuturați excesul de firimituri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați

File De Pește

Fâșie De Coajă De Lămâie

Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Sare, Pentru Marginile Paharului

Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

În tigaie de 12 inci, încălziți uleiul la foc mediu-mare. Gatiti fileurile de peste in ulei 10-12 minute, intorcand o data, pana cand pestele se fulge usor cu furculita. Păstrați cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Încălziți tigaia de 10 inci la foc mediu.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Ungeți untul topit pe părțile tăiate ale chiflelor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Așezați părțile tăiate în tigaie; gatiti aproximativ 3 minute sau pana se prajeste.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Așezați chiflele pe farfurii; umpleți fiecare cu file de pește și aproximativ 3 linguri de sos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

File De Pește

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Se servește cu felii de lămâie și mărar proaspăt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mărar Proaspăt

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Echipamente

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

Cârnați Jimmy Dean (unul fierbinte, unul obișnuit)9071 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fileuri proaspete de cambulă, halibut sau cod, fără piele 1(vinete)

castraveți, curățați, însămânțați, răzuți grosier 1

pachet mix natural pentru prăjituri 1701 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

container iaurt simplu fără grăsimi grecești 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

iarbă de mărar proaspăt tocată 12 lingurițe de pudră de usturoi

ceapa verde tocata (1 mediu)12

chifle pentru hot dog, despicate 12 lingurițe de pudră de usturoi

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

2 ardei chipotle mari in sos adobo, tocati marunt, plus 2 linguri sos adobo 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

banane, tăiate în felii de 1,2 cm grosime 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Pesmeți de pâine Progresso euro panko 1Oreos dublu umplut

sare, pentru marginile paharului 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 1/2 linguriță amestec de condimente

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Caposaldo Pinot Grigio. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 10 dolari pe sticlă.