Rulouri De Vară

Name: Rulouri De Vară
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 2 Bucăți de caramele Heath Bar ardei chipotle, tocat grosier; 28 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. taitei de celofan; 2 mari albușuri de ou, ușor bătut; 1 Oreos dublu umplut sos de pește; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. piept de curcan măcinat extra slab; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil varză de fasole mung conservată scursă; 1 Oreos dublu umplut sos de stridii; 1 fiecare ardei gras roșu și verde, miez, însămânțat și tăiat în fâșii subțiri; 8 inci foi foi (8 inci fiecare) hârtie de orez (Găsită în secțiunea asiatică a magazinelor alimentare); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil scallions tocate; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil capace de ciuperci shiitake tocate; 1 Oreos dublu umplut suc de lămâie, opțional

Rulouri de vară ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 268 calorii, 32g de proteine, și 5g de grăsime fiecare. Pentru $3.75 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de albușuri de ou, ardei gras, muguri de fasole mung și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare sunt Rulouri De Vară, Rulouri De Vară, și Rulouri De Vară.

Instrucțiuni

Fierbeți tăiței în apă sărată timp de 3 minute; scurgere; pus deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Paste

Apă

Combinați curcanul, albușurile, ceapa verde, ciupercile, sosul de pește, sosul de stridii, zahărul și piperul negru într-un castron.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piper Negru

Sos De Stridii

Albușuri De Ou

Sos De Pește

Ciuperci

Ceapa Verde

Toată Turcia

Zahăr

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Încălziți uleiul într-o tigaie mare la foc mediu-mare; gătiți amestecul de curcan, amestecând, până se usucă și se sfărâmă, aproximativ 7 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Toată Turcia

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Se ia de pe foc. Împingeți carnea într-o parte; așezați fâșii de piper în tigaie. Umpleți un castron cu apă caldă. Înmuiați 1 bucată de hârtie de orez până când este flexibilă, dar nu complet moale, 10 până la 15 secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spring Roll Wrappers

Piper

Apă

Carne

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Tigaie

Așezați plat pe o tăietură.

Echipamente pe care le vei folosi

Placă De Tăiere

Așezați 2 benzi de ardei gras peste înveliș la 2 inci de jos. Deasupra benzilor, stratificați 1/2 cană amestec de curcan, 1/8 de fasole mung, 1/8 de tăiței și 1/8 de fâșii de piper pentru a forma o grămadă în formă de buștean. Îndoiți marginea inferioară a ambalajului în sus și părțile laterale împotriva umplerii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Gras