Rulouri De Vară

Rulouri De Vară
Nevoie de o hor d ' oeuvre fără lactate? Rulourile de vară ar putea fi o rețetă grozavă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 44G de proteine, 10g de grăsime, și un total de 539 calorii. Pentru $ 4.37 pe portie, această rețetă acoperă 36% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Este adus la tine de retetele mele. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de sos de pește asiatic, castraveți, sos de chili asiatic și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 71%, ceea ce e bine. Rețete similare sunt Rulouri De Vară, Rulouri De Vară, și Rulouri De Vară.

Instrucțiuni

1
Într - o tigaie de 4 până la 5 litri la foc mare, aduceți 3 litri de apă la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
2
Adăugați tăiței de orez, amestecați pentru a se separa și gătiți până se înmoaie pentru a mușca, 3 până la 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fidea De OrezFidea De Orez
3
Se scurge, se clătește cu apă rece până se răcește și se scurge din nou. Folosind foarfece, tăiați tăiței în lungimi de aproximativ 3 inci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
Foarfece De BucătărieFoarfece De Bucătărie
4
Între timp, tulpina și semințele de ardei gras; tăiați longitudinal în felii de 1/4 inch, apoi transversal în lungimi de 2 inch. Într-un castron mic, amestecați sosul de pește, sosul dulce de chili și sucul de lămâie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De Chili DulceSos De Chili Dulce
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
Sos De PeșteSos De Pește
Avocado Hass Ușor PiureAvocado Hass Ușor Piure
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
5
Mound fidea de orez în centrul unui platou mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fidea De OrezFidea De Orez
6
Stropiți 1 lingură de amestec de sos de pește peste tăiței, apoi presărați alune tocate. Ardei gras, creveți, pui, verdeață, felii de castraveți, morcovi mărunțiți, mentă și coriandru în jurul tăiței.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
Sos De PeșteSos De Pește
1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm
Culese Crengute De MararCulese Crengute De Marar
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
Usturoi OpăritUsturoi Opărit
VerziiVerzii
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
7
Se toarnă apă fierbinte de la robinet de 1 inch într-un castron mare, puțin adânc. Scufundați ambalajele din hârtie de orez, una sau două odată, până când sunt flexibile și fragede, aproximativ 30 de secunde. Îndepărtați cu grijă și lăsați să se scurgă scurt; stivuiți pe o farfurie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si PiperFiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
8
Oferiți platou de umpluturi pentru meseni pentru a-și asambla propriile rulouri de vară, cu amestecul de sos de pește rămas alături pentru scufundare. Pentru a rula, adăugați umpluturile dorite într-o bandă peste centrul unui înveliș; pliați în părțile laterale peste umplutură, apoi rulați strâns de la marginea cea mai apropiată de dvs., ca un burrito.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De PeșteSos De Pește
Bomboane Life SaversBomboane Life Savers
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate46
Revista