Rulouri de ovăz de la Grammy
Rulourile de ovăz de la Grammy ar putea fi doar rețeta lacto ovo vegetariană pe care o căutați. Această rețetă servește 16. O porție conține 155 de calorii , 4 g de proteine și 4 g de grăsimi . Pentru 19 cenți per porție , această rețetă acoperă 6% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și luați apă caldă, făină, ou și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 de minute . Funcționează bine ca o pâine. Vă este adus de Taste of Home. Cu un scor de 24% , acest fel de mâncare este destul de rău. Rulouri cu scorțișoară cu ovăz , rulouri cu ovăz cu cereale integrale și rulouri cu miere și ovăz sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.
Instrucțiuni
Într-un castron mare, combinați ovăzul, făina integrală, untul, 2 linguri de miere, melasa și sarea. Se amestecă în apă clocotită; se răcește la 110°-115°. Dizolvați drojdia în apă caldă; adăugați mierea rămasă și lăsați să stea 5 minute. Amestecați amestecul de drojdie în amestecul de ovăz cu ou și suficientă făină universală pentru a forma un aluat moale.
Se intoarce pe o suprafata infainata; framanta pana se omogenizeaza si elastic, aproximativ 6-8 minute.
Se pune într-un bol uns cu unsoare, întorcându-se o dată pentru a unge blatul. Se acoperă și se lasă la crescut într-un loc cald până se dublează, aproximativ 1 oră.
Loviți aluatul în jos. Se intoarce pe o suprafata usor infainata; împărțiți în 16 bucăți. Modelați fiecare bucată într-o bilă.
Puneți în două unse 9 inchi. tavi rotunde pentru copt. Acoperiți și lăsați să crească până se dublează, aproximativ 45 de minute.
Coaceți la 350° timp de 25-30 de minute sau până când se rumenesc.
Scoateți din tigăi pe gratele de sârmă pentru a se răci.