Nevoie de un desert vegetarian? Ruloul de ciocolată cu cereale ar putea fi o rețetă minunată de încercat. Această rețetă face 24 de porții cu 174 calorii, 3G de proteine, și 7g de grăsime fiecare. Pentru 25 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este adus la tine de Toțiretete. Un cuplu de oameni a făcut această rețetă, și 11 ar spune că a lovit la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Dacă aveți la îndemână cereale de orez, zahăr, sirop de porumb și alte câteva ingrediente, îl puteți face. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular destul de rău de 15%. Încercați Cereale De Ciocolată De Casă, Paleo Ciocolată Cereale, și Amestec De Cereale De Ciocolată Albă pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Topiți împreună siropul de porumb și zahărul alb la foc mic. Când bulele de amestec, scoateți de pe foc și adăugați unt de arahide, unt sau margarină și cereale crocante de orez.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cereale De Orez Pufoase
350 G Ciocolată Amăruie Sau Semidulce, Tocată Grosier
1/2 Cană De Bomboane Hershey's Kisses
Stropi Colorate Asortate Sau Zahăr Colorat
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional
2
Ungeți foaia de prăjituri și puneți hârtie de ceară (de asemenea unsă) pe foaia de prăjituri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rulou Cu Fructe
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați
1 Pachet, Minim 40 De Număr, Frigărui De Bambus De 8 Inci
3
Întindeți amestecul de cereale pe hârtie de ceară.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dulceata De Capsuni Fara Samburi, Impartita
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Echipamente pe care le vei folosi
1 Pachet, Minim 40 De Număr, Frigărui De Bambus De 8 Inci
1
Se amestecă împreună 1/3 cană unt sau margarină, lapte și zahăr cofetari. Se amestecă cacao și se amestecă bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rulou Cu Fructe Galben
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional
Hârtie De Orez
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime
2
Se întinde umplutura pe amestecul de cereale și se rostogolește ca în cazul ruloului de jeleu. Feliați când este rece. A se păstra la frigider.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dulceata De Capsuni Fara Samburi, Impartita
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
(sau Alegerea Ta De Scorțișoară, Stafide, Măr Etc.)
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale