Roșii Cherry cu măsline

Name: Roșii Cherry cu măsline
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pătrunjel proaspăt tocat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar rozmarin proaspăt tocat fin; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei cu aromă de usturoi; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. roșii cherry sau de struguri, înjumătățite; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil măsline negre fără sâmburi întărite cu ulei; 6 creveți și cu vene Piper; 6 creveți și cu vene Sare; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Martini sau vermut Roz Cinzano

Roșii Cherry cu măsline este un fără gluten, FODMAP prietenos și vegan farfurie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 1g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 95 calorii. Pentru $1.48 pe portie, această rețetă acoperă 5% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Un amestec de piper, rozmarin, roșii de struguri și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 45%. Acest scor este destul de bun. Încercați Roșii Cherry prăjite cu măsline și Bowties, Roșii Cherry învelite în Prosciutto cu măsline, și Paste cu roșii Cherry, măsline și Feta pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Puneți uleiul cu aromă de usturoi și rozmarinul într-un wok antiaderent, cu fund gros (sau tigaie largă, grea) care are un capac; se încălzește la foc mic până la mediu, lăsând rozmarinul să sfârâie parfumat, timp de 30 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați roșii de cireșe (sau struguri); gătiți, amestecând ușor, până când roșiile încep să se înmoaie și să-și scurgă sucurile vâscoase, aproximativ 1 1/2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

2 Pachete (85 G) De Biscuiți Ladyfingers

Struguri

Adăugați vermut și aduceți la un balon. Clamp pe capac și se fierbe 1 minut mai mult.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Vermut

Scoateți capacul și amestecați măslinele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Aluat De Pâine De Porumb

Lăsați bulele descoperite până când sucurile se reduc puțin, cu aproximativ 1 minut mai mult. Se amestecă cea mai mare parte a pătrunjelului și se condimentează după gust cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură