Rockamole De Avocado La Grătar

Rockamole De Avocado La Grătar
Rockamole de Avocado la grătar ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete de garnitură. Această rețetă fără gluten și primară servește 10 și costă $1.87 pe portie. O porție conține 448 calorii, 5g de proteine, și 43G de grăsime. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Dacă aveți la îndemână avocado, creme fraiche, sare gri și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 25 minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este solid. Încercați Filet de porc la grătar cu Salsa de Avocado-piersică și guacamole Tomatillo la grătar, SALATĂ DE FRIPTURĂ PORTOBELLO LA GRĂTAR CU AVOCADO, LIME ȘI PORUMB LA GRĂTAR, și Somon la grătar cu piersică la grătar și salsa de Avocado pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți un grătar sau o tigaie pentru grătar.
Echipamente pe care le vei folosi
1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
2
Așezați jumătățile de avocado decojite și fără sâmburi într-un castron.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Jumătăți De AvocadoJumătăți De Avocado
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
3
Stropiți cu ulei de măsline și suc de lămâie (pentru a preveni oxidarea) și presărați cu o cantitate bună de sare gri și piper negru. Pentru a face grătar în interior, preîncălziți o tigaie pentru grătar la foc mediu. Îndepărtați un prosop de hârtie cu ulei de măsline, apoi glisați-l peste tigaia pentru grătar, astfel încât să aveți suficient ulei de măsline, astfel încât avocado să nu se lipească (își vor furniza propria grăsime).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru GarniturăPepperoncini, Pentru Garnitură
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)
Echipamente pe care le vei folosi
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în SferturiTortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
4
Așezați avocado pe grătar, tăiat cu fața în jos. Grătar timp de 1 minut complet.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
5
Între timp, preîncălziți o tigaie de 10 inci.
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
6
Adăugați 1/2 cană de ulei de măsline în tigaie, adăugați usturoi tocat și sotati până devine maro deschis.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dressing Lamaie PiperDressing Lamaie Piper
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
7
Se adaugă busuiocul julienned și se sotează până se ofilesc și se transferă într-un vas mare de sticlă sau ceramică. Scoateți avocado de pe grătar și adăugați-l în castron. Cu o furculiță, zdrobiți bine amestecul de avocado / busuioc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
8
Adăugați smântână și amestecați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe
9
Adăugați parmezan și amestecați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
10
Serviți imediat.
DificultateMediu
Gata În25 m.
Porții10
Scor De Sănătate58
DietaPrimal
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista