Rockamole De Avocado La Grătar
Rockamole de Avocado la grătar ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete de garnitură. Această rețetă fără gluten și primară servește 10 și costă $1.87 pe portie. O porție conține 448 calorii, 5g de proteine, și 43G de grăsime. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Dacă aveți la îndemână avocado, creme fraiche, sare gri și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 25 minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este solid. Încercați Filet de porc la grătar cu Salsa de Avocado-piersică și guacamole Tomatillo la grătar, SALATĂ DE FRIPTURĂ PORTOBELLO LA GRĂTAR CU AVOCADO, LIME ȘI PORUMB LA GRĂTAR, și Somon la grătar cu piersică la grătar și salsa de Avocado pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Preîncălziți un grătar sau o tigaie pentru grătar.
Așezați jumătățile de avocado decojite și fără sâmburi într-un castron.
Stropiți cu ulei de măsline și suc de lămâie (pentru a preveni oxidarea) și presărați cu o cantitate bună de sare gri și piper negru. Pentru a face grătar în interior, preîncălziți o tigaie pentru grătar la foc mediu. Îndepărtați un prosop de hârtie cu ulei de măsline, apoi glisați-l peste tigaia pentru grătar, astfel încât să aveți suficient ulei de măsline, astfel încât avocado să nu se lipească (își vor furniza propria grăsime).
Așezați avocado pe grătar, tăiat cu fața în jos. Grătar timp de 1 minut complet.
Între timp, preîncălziți o tigaie de 10 inci.
Adăugați 1/2 cană de ulei de măsline în tigaie, adăugați usturoi tocat și sotati până devine maro deschis.
Se adaugă busuiocul julienned și se sotează până se ofilesc și se transferă într-un vas mare de sticlă sau ceramică. Scoateți avocado de pe grătar și adăugați-l în castron. Cu o furculiță, zdrobiți bine amestecul de avocado / busuioc.
Adăugați smântână și amestecați.
Adăugați parmezan și amestecați.