Risotto De Quinoa Cu Ciuperci Prăjite

Name: Risotto De Quinoa Cu Ciuperci Prăjite
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri vin alb sec; 3 cuișoare usturoi, tocat; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri căni de ciocolată dulce-amăruie (60% cacao) (recomandat: Ghiradelli); 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ciuperci tocate asortate (cum ar fi shiitake, crimini, stridii); 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri parmezan ras; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri quinoa, clătită și uscată; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Sare și piper; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) ceapă eșalotă tocate; 3 (iarnă) unt nesărat; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri Băutură de vis de soia (aromă originală) sau lapte

Risotto de Quinoa cu ciuperci prăjite ar putea fi doar Marea Mediterană rețeta pe care o căutați. Această rețetă servește 4. Această garnitură are 373 calorii, 10g de proteine, și 22g de grăsime pe porție. Pentru $1.64 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Dacă aveți la îndemână sare și piper, usturoi, parmezan și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 40%. Acest scor nu este atât de remarcabil. Încercați Risotto De Quinoa Cu Ciuperci, Risotto De Quinoa Cu Ciuperci Porcini, și Risotto de Quinoa cu cimbru și ciuperci {fără gluten și vegan} pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Salvați Rețeta

Rețetă De Imprimare

Risotto De Quinoa Cu Ciuperci Prăjite

Ingrediente de care veți avea nevoie

Inele Subtiri De Ardei Rosu Dulce

4 Pitas Mari Din Grâu Integral, De Aproximativ 8 Inci în Diametru, încălzite

Ingrediente2 căni de ciuperci tocate asortate (cum ar fi shiitake, crimini, stridie)1 lingură de ulei de măsline2 căni de bulion de legume3 linguri de unt nesărat1 lingură de eșalotă tocată3 căței de usturoi, tocat1 cană de quinoa, clătită și uscată1 / 4 cană de vin alb sec 1/4 cană parmezan ras1 / 4 cană

Ingrediente de care veți avea nevoie

Vin Alb Sec