Risotto De Cartofi Dulci

Name: Risotto De Cartofi Dulci
Prep time: 38 min
Cook time: 38 min
Total time: 38 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Arborio nefiert sau alt orez cu bob scurt; 887 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui (din cutie de 32 oz), încălzit; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham vin alb uscat sau apă; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) frunze proaspete de rozmarin tocate sau 1/4 linguriță frunze uscate de rozmarin; 1 cățel de usturoi, tocat fin; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) nucșoară măcinată; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham parmezan ras; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil piure de cartofi dulci fierte

Risotto de cartofi dulci ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru $1.35 pe portie, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 227 calorii, 6g de proteine, și 1g de grăsime pe porție. Un amestec de arborio, cartof dulce, vin și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 38 minute. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Doar câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare mediteraneană. Acesta este adus la tine de Betty Crocker. Cu o lingură scor de 58%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare includ Risotto De Cartofi Dulci, Risotto De Cartofi Dulci, și Risotto De Cartofi Dulci.

Instrucțiuni

Pulverizați o cratiță antiaderentă de 3 litri cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

5 Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți Mici

Încălziți vinul până la fierbere în cratiță la foc mediu-mare. Gatiti ceapa si usturoiul in vin 3 pana la 4 minute, amestecand frecvent, pana cand ceapa este frageda. Se amestecă orezul. Gatiti 1 minut, amestecand constant.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (325 G) De Sos Dulce-acrișor, împărțit

Felii Subțiri De Curcan Gătit, Mărunțit

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Echipamente pe care le vei folosi

5 Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți Mici

Se amestecă cartoful dulce și 1/2 cană de bulion. Gatiti, amestecand constant, pana cand lichidul este complet absorbit. Se amestecă încă 1/2 cană de bulion. Continuați să gătiți aproximativ 20 de minute, amestecând constant și adăugând bulion 1/2 cană odată după ce adăugările anterioare au fost absorbite, până când orezul este cremos și doar fraged; se ia de pe foc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati