Risotto consistent de creveți

Risotto cu creveți consistent ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 40 g de proteine , 12 g de grăsimi și un total de 612 calorii . Pentru 4,69 USD per porție , această rețetă acoperă 23% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Doar câțiva oameni le-a plăcut foarte mult acest preparat mediteranean. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și luați spanac, supă suplimentară de pui, crenguță de cimbru și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Vă este adus de Taste of Home. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten și pescatariană . De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 de minute . În general, această rețetă câștigă un scor bun cu lingură de 70% . Rețete similare sunt Risotto de primăvară cu inimioare de creveți, sparanghel și anghinare , supă copioasă de vită și ciuperci și supă copioasă de pui și porumb la grătar .
Instrucțiuni
Într-o cratiță mică, încălziți bulionul și păstrați-l la cald. Într-o tigaie mare antiaderentă acoperită cu spray de gătit, căleți ceapa în ulei până se înmoaie.
Adăugați orezul, cimbrul, dafinul și piperul; gatiti si amestecati 2-3 minute. Reduceți căldura; amestecați vinul. Gatiti si amestecati pana se absoarbe tot lichidul.
Adăugați bulion încălzit, 1/2 cană o dată, amestecând constant. Lăsați lichidul să se absoarbă între adăugiri. Gatiti pana cand risottoul este cremos si orezul este aproape fraged. (Timpul de gătire este de aproximativ 20 de minute.)
Adăugați creveții și spanacul; gătiți până când creveții devin roz și spanacul este ofilit.
Se amestecă brânza. Aruncați cimbrul și frunza de dafin.