Rețetă de rață prăjită (cu mazăre de zahăr și sparanghel )

Name: Rețetă de rață prăjită (cu mazăre de zahăr și sparanghel )
Prep time: 41 min
Cook time: 41 min
Total time: 41 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Bucăți de caramele Heath Bar cinci condimente; 2 pumni mari sparanghel subțire tăiat; 0 ardei iute roșii proaspeți desemănați și tăiați fin; 4 x 200g 7OZ piept de rață; 1 mână a din frunze proaspete de mentă culese; 4 cuișoare usturoi tăiat fin; 2 degetul mare bucăți de ghimbir proaspăt decojite și rase; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de floarea soarelui sau de arahide; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 4 portocale zestate și segmentate; 3 creveți și cu vene sare de mare și piper negru proaspăt măcinat; 4 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 2 pumni mari mazăre de zahăr sau mangetouts

Rețeta de rață prăjită (cu mazăre de zahăr și sparanghel) ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 3. O porție conține 528 calorii, 63G de proteine, și 23g de grăsime. Pentru $10.06 pe portie, această rețetă acoperă 42% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 82 de persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 41 minute. Un amestec de bucăți de ghimbir, mentă, mazăre de zahăr și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Cu o lingură scor de 97%, acest fel de mâncare este spectaculos. Rețete similare includ Se prăjește carnea de porc cu sparanghel și mazăre de zahăr, Se amestecă mazărea de zahăr prăjită cu pui, și Mazăre de zahăr prăjită cu cârnați chinezi.