Rețetă de biban de mare aburit (în stil thailandez)

Name: Rețetă de biban de mare aburit (în stil thailandez)
Prep time: 39 min
Cook time: 39 min
Total time: 39 min
Yield: 7
Cuisine: Global
Ingredients: 400 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO Orez basmati de 14 oz; 2 ardei iute roșu proaspăt înjumătățit și deseeded; 1 x 400ml staniu lapte de cocos; 2 ciorchini mari frunze proaspete de coriandru culese și tulpini rezervate; 3 cuișoare usturoi decojit; 2 degetul mare de dimensiuni bucăți de ghimbir proaspăt decojite; 2 suc și coajă de tei; 1 var sferturi; 4 fileuri x 170g 6oz file de biban de mare pinboned și piele marcat; 7 creveți și cu vene sare de mare și piper negru proaspăt măcinat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar Ciupiți semințele de susan alb; 6 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 1 buchet a de ceapă de primăvară frunze exterioare aruncate tăiate și tăiate fin; 1 mână a de mazăre de zahăr sau mangetouts

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați rețeta de biban de mare aburit (în stil thailandez). Această rețetă servește 7. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian are 343 calorii, 24g de proteine, și 4G de grăsime pe porție. Pentru $2.49 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 141 de persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Un amestec de orez basmati, ardei iute, sos de soia și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma laptele de cocos, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Lapte De Cocos ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 39 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 92%. Acest scor este excelent. Rețete similare includ Biban De Mare Aburit, Stil Cantonez, Bas aburit în stil chinezesc, și Bas negru aburit cu Pesto în stil Sicilian.

Ingrediente

Porții:

400pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

Orez basmati de 14 oz 2

ardei iute roșu proaspăt înjumătățit și deseeded 1

x 400ml staniu lapte de cocos 2ciorchini mari

frunze proaspete de coriandru culese și tulpini rezervate 3cuișoare

usturoi decojit 2

degetul mare de dimensiuni bucăți de ghimbir proaspăt decojite 2

suc și coajă de tei 1

var sferturi 4fileuri

x 170g 6oz file de biban de mare pinboned și piele marcat 7creveți și cu vene

sare de mare și piper negru proaspăt măcinat 2Bucăți de caramele Heath Bar

Ciupiți semințele de susan alb 62 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi 1buchet

a de ceapă de primăvară frunze exterioare aruncate tăiate și tăiate fin 1mână

a de mazăre de zahăr sau mangetouts

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru Seabass. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ați putea încerca este Santi Sortesele Pinot Grigio. Are 4,4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 17 dolari.