Recolta De Grădină Jambalaya

Name: Recolta De Grădină Jambalaya
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: creol, Cajun
Ingredients: 2 morcovi (aproximativ 10 oz. total); 1 Bucăți de caramele Heath Bar cayenne; 3 cuișoare usturoi, tocat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fasole verde gata tăiată, disponibilă în departamentul de produse, înjumătățită într-un unghi transversal; 4 kohlrabi (aproximativ 1 lb. total); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ceapa (despre; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ardei gras roșu (aproximativ; 8 creveți și cu vene Sare; 567 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. roșii coapte ferme (aproximativ fiecare); 532 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui sau legume; 315 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez alb cu bob lung; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. zucchini (despre

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete Creole, așa că încercați Garden Harvest Jambalayan. O porție conține 202 calorii, 6g de proteine, și 2G de grăsime. Această rețetă servește 8. Pentru $1.33 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Dacă aveți la îndemână ceapă, ulei de măsline, usturoi și alte câteva ingrediente, o puteți face. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 82%, ceea ce este spectaculos. Rețete similare sunt Murături de recoltare a grădinii, Chili De Recoltare De Grădină, și Musaca De Recoltare De Grădină.

Instrucțiuni

Roșii de bază. Se toacă 1 roșie și se feliază cealaltă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Tulpina, semințele și ardeiul gras tocat grosier.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Cojiți cohlrabi și tăiați-l în bucăți de 1/2 inch.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Kahrrabi

Tăiați capetele din morcovi, dovlecei și fasole.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Grăsime De Porc înapoi

Toppinguri, Opționale

Tăiați morcovii pe jumătate pe lungime, apoi în bucăți de 2 inci. Sferturi de dovlecel pe lungime, apoi tăiate în bucăți de 2 inci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Grăsime De Porc înapoi

Tăiați fasolea în bucăți de 2 inci. Se taie ceapa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Toppinguri, Opționale

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Într - o tigaie de 6 până la 8 litri la foc mediu, amestecați uleiul, ceapa și usturoiul ocazional până când ceapa este moale, aproximativ 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se amestecă Roșia tocată, ardeiul gras, guli-Rabe, morcovii, cayenne și piperul. Acoperiți și fierbeți, amestecând ocazional, până când guli-Rabe este abia fraged când este străpuns, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Kahrrabi

Grăsime De Porc înapoi

1 Felie De Pancetta Cu Grosimea De 2,5 Cm, Tocată Mărunt

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Se amestecă orezul și bulionul și se aduce amestecul la fierbere la foc mare. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți până când orezul este aproape fraged pentru a mușca, aproximativ 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Adăugați dovleceii și fasolea verde; fierbeți, acoperit, doar până când fasolea este fragedă când este străpunsă, cu 7 până la 10 minute mai mult.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi Transversal

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Toppinguri, Opționale

Se pune lingura pe un platou și se acoperă cu roșii feliate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Se adaugă sare după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare, Pentru Marginile Paharului

Echipamente

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

morcovi (aproximativ 10 oz. total)1Bucăți de caramele Heath Bar

cayenne 3cuișoare

usturoi, tocat 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

fasole verde gata tăiată, disponibilă în departamentul de produse, înjumătățită într-un unghi transversal 4

kohlrabi (aproximativ 1 lb. total)12 lingurițe de pudră de usturoi

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

ceapa (despre 1Bucăți de caramele Heath Bar

1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg)2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

ardei gras roșu (aproximativ 8creveți și cu vene

Sare 5671 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

roșii coapte ferme (aproximativ fiecare)5321 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

bulion de pui sau legume 3151 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

orez alb cu bob lung 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

zucchini (despre

Vin recomandat: Albarino, Vin Roz, Sauvignon Blanc

Albarino, rossimbroxvine și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru Cajun. Aceste vinuri cu conținut scăzut de tanin, cu alcool mai scăzut, vor completa căldura în mâncărurile picante cajun, în loc să vă facă gura să ardă mai mult. Ai putea încerca Palacio de Fefinanes Albarino. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,2 din 5 stele și un preț de aproximativ 22 de dolari pe sticlă.