Rarebitul galez al lui Gail Simmons cu Guinness și un ou prăjit

Rarebitul galez al lui Gail Simmons cu Guinness și un ou prăjit
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Rarebitul galez al lui Gail Simmons cu Guinness și un ou prăjit. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 15g de proteine, 20g de grăsime, și un total de 313 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 1,02 USD pe porție. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Ziua Sf. patrick. Mergeți la magazin și ridicați ouă, făină, pumpernickel și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma untul nesărat, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Ciocolata Cu Lapte De Migdale ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. 46 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 45%. Acest scor este bun. Încercați Pieptul de hrean al lui Gail Simmons, Welsh Rarebit, și Welsh Rarebit pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Adăugați o lingură de unt într-o cratiță mică setată la foc mediu. Când s-a topit, adăugați făina și amestecați continuu cu o spatulă de cauciuc pentru a preveni cocoloașele. Gatiti pana cand rouxul se rumeneste, amestecand des, 3 pana la 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie
Sare $ Piper Negru Proaspăt MăcinatSare $ Piper Negru Proaspăt Măcinat
Echipamente pe care le vei folosi
Nuci Pecan Tocate, OptionalNuci Pecan Tocate, Optional
4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt
2
Adăugați pudra de muștar și cayenne și amestecați bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pudră De MuștarPudră De Muștar
Ulei De Măsline Plus 3 Până La 4 LinguriUlei De Măsline Plus 3 Până La 4 Linguri
3
Adăugați sosul Guinness și Worcestershire și amestecați până se combină. Reduceți focul la minim și adăugați brânza rasă și amestecați până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Verde MuratăFasole Verde Murată
GuinnessGuinness
2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă
4
Se ia de pe foc.
5
Reglați suportul cuptorului în poziția de mijloc și preîncălziți broilerul.
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)Ceapă Tocată (2 Cepe)
6
Așezați feliile de pâine prăjită pe o tavă de foi și acoperiți cu sosul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3/4 Kg De Cartofi Roșii Mici (aproximativ 5), Tăiați Felii3/4 Kg De Cartofi Roșii Mici (aproximativ 5), Tăiați Felii
Sugestie De Servire: Serviți Peste PasteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste
7
Așezați sub broiler și gătiți până când sosul este bulbuc, aproximativ patru minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sugestie De Servire: Serviți Peste PasteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri Plus 1 Lingurita Otet De Orez (necondimentat)2 Linguri Plus 1 Lingurita Otet De Orez (necondimentat)
8
Între timp, adăugați cealaltă lingură de unt într-o tigaie antiaderentă setată la foc mediu. Când untul se topește și începe să spumeze, reduceți focul la mediu-mic și spargeți ouăle. Gatiti pana cand albusurile sunt ferme, dar galbenusurile sunt inca curgatoare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie
Prăjituri Cu Ghimbir, împărțitePrăjituri Cu Ghimbir, împărțite
Ulei De Prajit, De Preferat CanolaUlei De Prajit, De Preferat Canola
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
9
Împărțiți feliile de pâine fripte între patru farfurii. Completați fiecare cu un ou prăjit. Se condimentează cu sare și piper și se servește cu cornichoane.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
CornișonCornișon
3/4 Kg De Cartofi Roșii Mici (aproximativ 5), Tăiați Felii3/4 Kg De Cartofi Roșii Mici (aproximativ 5), Tăiați Felii
Ulei De Prajit, De Preferat CanolaUlei De Prajit, De Preferat Canola
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții4
Scor De Sănătate5
Revista