Rapid Neglijent Joe

Name: Rapid Neglijent Joe
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: american
Ingredients: 213 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO biscuiți cu lapte refrigerat; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO Turcia terestră; 4 creveți și cu vene Kosher sare și piper; 1 1 lingură de oregano uscat 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil salsa proaspătă refrigerată cumpărată din magazin

Rapidă neglijent Joes ar putea fi doar American rețeta pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 371 calorii, 31g de proteine, și 15g de grăsime pe porție. Pentru $2.41 pe portie, veți obține un curs principal care servește 4. Dacă aveți la îndemână salsa, curcan măcinat, sare și piper kosher și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a folosi sarea kosher, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Firimituri Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 56%. Acest scor este bun. Încercați Sloppy Chori-Joes (Chorizo Sloppy Joes), Moale Joes (Neglijent Joes Fara Carne Vărul) (Fara Carne Luni), și Sloppy Joes pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Coaceți biscuiții conform instrucțiunilor pachetului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Biscuiți

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Lăsați să se răcească înainte de a tăia fiecare biscuit în jumătate. Între timp, încălziți uleiul într-o tigaie la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Biscuiți

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați curcanul și gătiți până nu rămâne nicio urmă de roz, aproximativ 7 minute. Condimentează cu 1/2 linguriță sare și 1/4 linguriță piper. Se amestecă salsa și se gătește până se încălzește, încă aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piper