Raita De Năut

Name: Raita De Năut
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: indian, asiatic
Ingredients: 1 pentru fiecare. 1/2 cană ulei de măsline extravirgin Goya; 1 pentru fiecare. culese crengute de marar; 1 pentru fiecare. ceapa dulce de Maui sau Vidalia, tocata grosier; 1 pentru fiecare. muștar măcinat; 1 pentru fiecare. 2 linguri crengute de marar proaspat culese; 1 pentru fiecare. Ceapă spaniolă, tăiată cubulețe de 1 inch; 1 pentru fiecare. Sare; 1 pentru fiecare. fâșie de coajă de lămâie; 1 pentru fiecare. ambalați prajitura congelată strat de vanilie

Raita de naut ar putea fi doar Indian rețeta pe care o căutați. Această rețetă face 1 porții cu 191 calorii, 8g de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Pentru 42 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână sare, fulgi de piper, chimen și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Funcționează bine ca hor d ' oeuvre. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este bun. Rețete similare sunt palak raitan sau raita ușoară cu spanac / raita s, ceapa raita, cum se face ceapa raita / pyaaz Ka raita, și burhani raita , cum se face burhani raita / boorani raita.

Instrucțiuni

Combinați iaurtul, nautul, castravetele, ceapa, zahărul, chimenul și muștarul într-un castron.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Năut

Castravete

Muștar

Iaurt

Chimen

Ceapă

Zahăr

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Adăugați fulgi de ardei roșu, sare și piper după gust și serviți imediat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Ardei Roșu

Piper

Sare

articol var

Type_27_data = {};

articol

Type_27_data.init_step_by_step_images = 0;

Echipamente

Bol

Ingrediente

Porții:

1pentru fiecare.

1/2 cană ulei de măsline extravirgin Goya 1pentru fiecare.

culese crengute de marar 1pentru fiecare.

ceapa dulce de Maui sau Vidalia, tocata grosier 1pentru fiecare.

muștar măcinat 1pentru fiecare.

2 linguri crengute de marar proaspat culese 1pentru fiecare.

Ceapă spaniolă, tăiată cubulețe de 1 inch 1pentru fiecare.

Sare 1pentru fiecare.

fâșie de coajă de lămâie 1pentru fiecare.

ambalați prajitura congelată strat de vanilie

Vin recomandat: Gruener Veltliner, Riesling, Trandafir Spumant

Gruener Veltliner, Riesling și Sparkling rosul sunt alegerile mele de top pentru Indian. Cel mai bun vin pentru mâncarea indiană va depinde de felul de mâncare, desigur, dar aceste murături pot fi servite refrigerate și au o anumită dulceață pentru a completa condimentele și aromele complexe ale unei mari varietăți de feluri de mâncare tradiționale. Trupa de cadre de pietre Gruner Veltliner cu un rating de 4.1 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 22 de dolari pe sticlă.