Rabe De Broccoli Risotto

Broccoli rabe Risotto ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten servește 4 și costă $ 5.24 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 30g de proteine, 32g de grăsime, și un total de 890 calorii. Dacă aveți parmezan, frunze de sânge de taur, stoc de pui și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare mediteraneană. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este solid. Încercați Risotto de ciuperci peste Rabe de Broccoli, Risotto cu Rabe de Broccoli și ardei roșu, și Cârnați și Broccoli rabe Risotto pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Blanch broccoli rabe, și apoi șoc imediat într-o baie de gheață.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rabe De Broccoli

28 Ml Lichior De Fuziune X-Rated

Se scoate din gheață și se lasă deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

28 Ml Lichior De Fuziune X-Rated

Încălziți bulionul de pui într-o cratiță medie și păstrați-l cald pe aragaz.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(ficatul și Gâtul îndepărtate)

Echipamente pe care le vei folosi

Nuci Pecan Tocate, Optional

2 Conserve (14 Uncii), Fasole Cannelloni, Scurse

Încălziți 1 lingură de unt și uleiul de măsline într-o tigaie medie cu față înaltă și gătiți usturoiul și șalotele, stropind cu sare și piper negru, până se înmoaie. Amestecați orezul, aruncând pentru a acoperi și gătiți 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Cum Ar Fi Smog, Gulard, Rapini Sau Verdeață De Sfeclă, Tulpini Tăiate

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Se toarnă vinul și se gătește până se reduce complet.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Adăugați 2 căni din stocul fierbinte și gătiți până la absorbție. Continuați să adăugați 1 cană de stoc la un moment dat, amestecând des, până când tot lichidul este absorbit. (Este posibil să nu aveți nevoie de tot stocul.) Gatiti pana cand orezul este al dente, aproximativ 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pachet Mare De Spanac De Fermă, Spălat și Uscat

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Se amestecă rabe de broccoli pentru a se combina, apoi se amestecă parmezanul și untul rămas până se topește. Reglați condimentul și serviți cu Salsa de piper Piquillo alături.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piper Piquillo

Rabe De Broccoli

4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

Dientes De Ajo

Garnisiți cu sânge de taur, crenguțe de chervil și un strop de parmezan.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

Chervil

Combinați ardeii piquillo, măslinele, uleiul de măsline, pătrunjelul, oțetul și cimbrul într-un bol mic. Condimentează cu sare și piper negru și servește cu risotto.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

Piper Piquillo

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil