Quinoa Stirfry

Name: Quinoa Stirfry
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 9
Cuisine: Global
Ingredients: 9 (iarnă) Chimen; 12 Ou Mare; 8 (iarnă) Sos De Pește; 5 (iarnă) Praf De Usturoi; 6 (iarnă) Praf De Ghimbir; 15 Jalape olfactiv (semintat, taiat cubulete); 296 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri Sos De Soia Cu Conținut Scăzut De Sodiu; 3 Ceapa galbena medie, tocata Legume (fie rămase, proaspete sau congelate); 18 (iarnă) Ulei de măsline (pentru saut); 18 Cilantro și arahide zdrobite (pentru garnitură); 2 Ceapa galbena medie, tocata Quinoa uscată (gătită); 9 Fulgi de ardei roșu după gust; 532 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri Oțet de orez (poate sub ulei de susan sau oțet de vin roșu); 16 (iarnă) Siracha (mai mult dacă se dorește); 3 Ceapa galbena medie, tocata Proteine fierte (orice altceva decât pește); 976 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri Truvia; 739 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri Apă

Quinoa Stirfry este un fără gluten, fără lactate și pescatarian rețetă cu 9 porții. Acest curs principal are 1976 calorii, 176g de proteine, și 59G de grăsime per portie. Pentru $10.04 pe portie, această rețetă acoperă 65% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți chimen, siracha, fulgi de piper și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a utiliza până ou ai putea urma acest curs principal cu Tort de roșii de ciocolată Rose Levy Beranbaum cu ganache misterioasă ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Este adus la tine de Toțiretete. În general, această rețetă câștigă un scor minunat spoonacular de 89%. Rețete similare sunt Legume Stirfry peste Quinoa, Quinoa Picant Stirfry, și Moo Shu Carne De Vită Stirfry.