Quinoa mexicană și fasole cu Pico De Gallo

Name: Quinoa mexicană și fasole cu Pico De Gallo
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: mexican
Ingredients: 397 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole neagră, scursă și clătită; 1 lot pico De gallo; 1 mână queso fresco sau feta, sfărâmată (opțional); 1 lot de Quinoa mexicană, caldă

Chinoan Mexican și fasole cu Pico De Gallo este un fără gluten și vegetarian garnitură. Pentru 18 cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6g de proteine, 0g de grăsime, și un total de 92 calorii. Această rețetă servește 4. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. O mulțime de oameni au făcut această rețetă, iar 621 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați fasole, quinoa mexicană în lot, queso fresco și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 70%. Acest scor este bun. Încercați Noțiuni de bază mexicane: Pico De gallo, Burgeri de quinoa Pico De Gallo, și Burgeri mexicani de curcan cu Pico De Gallo pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Se amestecă quinoa mexicană în fasole și se servește acoperită cu pico de gallo acoperită cu frescă queso sfărâmată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pico De Gallo

Queso Fresco

4 Pitas Mari Din Grâu Integral, De Aproximativ 8 Inci în Diametru, încălzite

Toppinguri, Opționale

Ingrediente

Porții:

3971 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fasole neagră, scursă și clătită 1

lot pico De gallo 1mână

queso fresco sau feta, sfărâmată (opțional)1

lot de Quinoa mexicană, caldă

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Pinot Noir, Riesling și Sparkling rosul este o alegere excelentă pentru Mexicani. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Puteți încerca amestecul Teutonic Gamay Pinot Noir din 1787 D.hr. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,6 din 5 stele și un preț de aproximativ 30 de dolari pe sticlă.