Quiche-ul mai sănătos de șuncă și brânză al lui Becky

Quiche-ul mai sănătos de șuncă și brânză al lui Becky
Quiche-ul mai sănătos de șuncă și brânză al lui Becky durează 1 oră și 20 de minute de la început până la sfârșit. Acest fel principal are 314 calorii, 17g de proteine, și 18g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6 și costă 1,51 USD pe porție. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 18 ar spune că a lovit locul. Această rețetă de la Allrecetes necesită șuncă, ulei de măsline, lapte evaporat și crustă de plăcintă unică. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 69%, care este destul de bun. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Quiche cu șuncă și brânză, Quiche cu șuncă și brânză, și Quiche cu șuncă și brânză.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 325 grade F (165 grade C). Desfaceți crusta de plăcintă și apăsați într-un vas de plăcintă de 8 inci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crustă De PlăcintăCrustă De Plăcintă
Echipamente pe care le vei folosi
Formă De PlăcintăFormă De Plăcintă
CuptorCuptor
2
Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie la foc mediu; gatiti si amestecati ceapa verde pana se ofileste si incepe sa se rumeneasca, 2-3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa VerdeCeapa Verde
Ulei De MăslineUlei De Măsline
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
3
Se ia de pe foc.
4
Întindeți șunca peste crusta de plăcintă pregătită și acoperiți cu ceapă verde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa VerdeCeapa Verde
Crustă De PlăcintăCrustă De Plăcintă
Kilograme De Mure (aproximativKilograme De Mure (aproximativ
șuncășuncă
5
Bateți înlocuitorul de ouă, laptele evaporat și brânza mozzarella într-un castron.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cutie Roșii Italiene Sau Mexicane Tăiate Cubulețe, ScurseCutie Roșii Italiene Sau Mexicane Tăiate Cubulețe, Scurse
Lapte EvaporatLapte Evaporat
înlocuitor De Ouăînlocuitor De Ouă
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
BolBol
6
Se toarnă peste amestecul de șuncă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
șuncășuncă
7
Se presară parmezan și se ornează cu arpagic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ParmezanParmezan
ArpagicArpagic
8
Coaceți în cuptorul preîncălzit timp de 20 de minute. Creșteți căldura la 350 de grade F (175 grade C) și continuați să coaceți până când quiche-ul se rumeneste, 15 până la 20 de minute.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
9
Scoateți din cuptor și lăsați quiche-ul să se odihnească până când ouăle sunt setate, încă aproximativ 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
OuăOuă
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor

Vin recomandat: Vin Spumant, șampanie, Bordeaux, Burgundia Albă

Quiche funcționează foarte bine cu vin spumant, șampanie și Bordeaux. Chiar dacă nu faceți mimoză, vinul spumant este excelent cu ouă din două motive. Unu, dacă mănânci ouă devreme în timpul zilei, vinul spumant are mai puțin alcool. În al doilea rând, curăță palatul, ceea ce este important, deoarece se știe că gălbenușul acoperă Palatul. Flaconul Le Grand Courtage ros circulant Brut Bedazzled cu un rating de 4,7 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 40 de dolari pe sticlă.
Le Grand Courtage Rose Brut Bedazzled Sticla
Le Grand Courtage Rose Brut Bedazzled Sticla
Aromele strălucitoare și aromele de căpșuni proaspete și zmeură se combină cu note de liliac și violete. Pe palat, un echilibru delicat de uscăciune și aciditate persistă cu arome de fructe de pădure sălbatice și rodie alături de note florale moi. Acest produs Brut Ros își completează gama largă de alimente, de la savuroase la dulci. Încercați-l cu mâncăruri asiatice picante, risotto, BBQ, Carne de vită, miel, rață, pui, prosciutto, fructe de mare, pizza, brânză moale (cum ar fi brie sau capră), cheesecake, CR comande Brul comande, Strawberry shortcake și berry pie. Se amestecă cu suc proaspăt de grepfrut pentru o băutură răcoritoare de brunch sau se adaugă un flotor la un cocktail pe bază de gin.Amestecul: Chardonnay oferă profunzime și structură, în timp ce Ugni Blanc oferă o aciditate naturală și prospețime. Gamay-ul cu corp ușor conferă o expresie vibrantă a fructelor și o textură netedă. Strugurii provin din terroiri de calitate din Franța, cum ar fi Burgundia și Beaujolais.
DificultateExpert
Gata În1 h, 20 m.
Porții6
Scor De Sănătate15
Revista