Quiche Lorraine

Quiche Lorraine ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 430 calorii, 17g de proteine, și 30g de grăsime. Această rețetă servește 6. Pentru $1.72 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de nucșoară măcinată, coajă de patiserie adâncă de 9 inci, slănină tăiată în centru și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma laptele cu conținut scăzut de grăsimi, puteți urma acest fel principal cu Milkshake Brownie Cu Caramel Sărat ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră și 5 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 30%. Acest scor nu este atât de uimitor. Încercați Quiche Lorraine, Quiche Lorraine, și Quiche Lorraine pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 37

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Pierceți fundul și părțile laterale ale cochiliei de patiserie cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cireșe Tartă Congelate Fără Sâmburi, Dezghețate, Scurse și Uscate

Coaceți la 375 timp de 15 minute.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Lăsați să se răcească pe un suport de sârmă. Creșteți temperatura cuptorului la 45

Echipamente pe care le vei folosi

Bitul De Copt Portocaliu M&m

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ulei; rotiți pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adauga ceapa; saut 8 minute sau pana cand se inmoaie, amestecand ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Scoateți din tigaie; lasa sa se raceasca.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Presărați ceapa, slănina și brânza în coaja de patiserie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cireșe Tartă Congelate Fără Sâmburi, Dezghețate, Scurse și Uscate

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Combinați ouăle și albușurile într-un castron, bătând cu un bici.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional

Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați laptele și ingredientele rămase, bătând cu un bici.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Se toarnă amestecul de lapte peste amestecul de brânză în coajă de patiserie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cireșe Tartă Congelate Fără Sâmburi, Dezghețate, Scurse și Uscate

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime

Așezați quiche pe o foaie de copt.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Coaceți la 450 timp de 10 minute. Reduceți temperatura cuptorului la 35

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Coaceți la 350 timp de 40 de minute, protejând marginile după 15 minute, dacă este necesar, pentru a preveni rumenirea în exces.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Lăsați să se răcească pe grătar 15 minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Bitul De Copt Portocaliu M&m

Tăiați în pene și serviți imediat.

Echipamente

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Bitul De Copt Portocaliu M&m

Creveți Sotați, Decojiți

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Creveți Sotați

Ingrediente

Porții:

0Bucăți de caramele Heath Bar

cârnați de porc fără înveliș 1

coajă de patiserie de 9 inci congelată necoaptă 3mari

albușuri de ou, ușor bătut 3mari

ouă, ușor bătute 0Bucăți de caramele Heath Bar

nucșoară măcinată 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

uncie rasă Gruy brânză de tip Pcroyre (despre 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

2% lapte cu conținut redus de grăsimi 1Oreos dublu umplut

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapă tăiată în jumătate și feliată subțire 1Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 4

felii de slănină tăiate în centru, fierte și sfărâmate

Vin recomandat: Bordeaux, Firimituri De Biscuiți Graham Cu Ciocolată (aproximativ 14 Biscuiți întregi), Burgundia Albă

Franceza poate fi asociată cu Bordeaux, șampanie și visiniu alb. Vinul francez este la fel de divers ca mâncarea franceză, dar rareori greșești cu șampania. Dacă masa dvs. necesită un vin alb, puteți încerca și un visiniu alb. Pentru un roșu, încercați un amestec roșu bordeaux. Chateau Jalousie Beaulieu Bordeaux Superieur cu un rating de 4.1 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 15 dolari pe sticlă.