Quiche Foarte Veggie Fără Crustă
Quiche foarte Veggie fără crustă ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 217 calorii, 16g de proteine, și 14g de grăsime. Această rețetă fără gluten servește 6 și costă 79 cenți pe porție. Dacă aveți buruieni de mărar, morcov, lapte și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma laptele, puteți urma acest fel principal cu Calea Lactee Brownie Bites ca desert. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 38%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Quiche fără șuncă și legume, Quiche Cu Cârnați Fără Crustă Și Legume, și Quiche Fără Crustă.
Instrucțiuni
Încălziți cuptorul la 177°.
Gatiti baconul in tigaie mare la foc mediu 5 min., amestecând ocazional.
Adăugați legume, mărar și sos de soia; gatiti 5 min. sau până când legumele sunt crocante-fragede, amestecând frecvent.
Bateti ouale si laptele intr-un bol mare pana se omogenizeaza bine. Se amestecă amestecul de legume și brânza; se toarnă în farfurie de plăcintă adâncă de 9 inci pulverizată cu spray de gătit.
Coaceți 30 min. sau până când centrul este setat.
Lăsați să stea 5 min. înainte de tăiere pentru a servi.