Quiche Foarte Veggie Fără Crustă

Name: Quiche Foarte Veggie Fără Crustă
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterana, limba franceza, european
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil b zahăr; 1 morcov, tocat grosier; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Kraft 2% lapte mărunțit Colby & Monterey Jack brânzeturi; 1 Oreos dublu umplut iarbă de mărar; 3 Înghețată de vanilie cu conținut redus de grăsimi, opțional; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 3/4 cană de fursecuri Oreo tocate; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) sos de soia lite; 6 2 linguri butte topit OSCAR MAYER Selectează slănină de curcan necurățată, tăiată în bucăți de 1/2 inch; 3 ouă întregi

Quiche foarte Veggie fără crustă ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 217 calorii, 16g de proteine, și 14g de grăsime. Această rețetă fără gluten servește 6 și costă 79 cenți pe porție. Dacă aveți buruieni de mărar, morcov, lapte și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma laptele, puteți urma acest fel principal cu Calea Lactee Brownie Bites ca desert. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 38%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Quiche fără șuncă și legume, Quiche Cu Cârnați Fără Crustă Și Legume, și Quiche Fără Crustă.

Instrucțiuni

Încălziți cuptorul la 177°.

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Gatiti baconul in tigaie mare la foc mediu 5 min., amestecând ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați legume, mărar și sos de soia; gatiti 5 min. sau până când legumele sunt crocante-fragede, amestecând frecvent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

Crengute De Marar Proaspat Culese

Bateti ouale si laptele intr-un bol mare pana se omogenizeaza bine. Se amestecă amestecul de legume și brânza; se toarnă în farfurie de plăcintă adâncă de 9 inci pulverizată cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii, Tăiate în Opt Felii