Quiche De Crab, Scallion Și Roșii

Rețeta Quiche de Crab, Scallion și roșii este gata în aproximativ 45 de minute și este cu siguranță un minunat pescatarian opțiune pentru iubitorii de mâncare mediteraneană. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 28G de proteine, 32g de grăsime, și un total de 517 calorii. Pentru $3.08 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Mulți oameni au făcut această rețetă, iar 265 ar spune că a lovit locul. Funcționează bine ca un fel principal destul de scump. Un amestec de scallions, jumătate și jumătate, roșii romi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a utiliza până jumătate și jumătate ai putea urma acest curs principal cu Plăcintă Cu Cremă De Nucă De Cocos Făcută Cu Jumătate Și Jumătate ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 77%. Acest scor este solid. Încercați Quiche cu șuncă, Cheddar și Scallion, Quiche de ardei prăjit, Scallion și cârnați, și Straturi de Crab și Scallion pentru rețete similare.