Quiche Cu Brânză De Sparanghel

Name: Quiche Cu Brânză De Sparanghel
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterana, limba franceza, european
Ingredients: 227 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO sparanghel proaspăt, tăiat și înjumătățit pe lungime; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 1 1/3 cană melasă; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley Cârnați Jimmy Dean (unul fierbinte, unul obișnuit); 227 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO ceașcă 4% brânză de vaci; 1 ulei de prajit, de preferat canola; 2 1/4 cană plus 1 lingură apă rece, împărțită; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină universală; 5 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley parmezan ras, împărțit; 1 roșii de prune, feliate; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 227 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO ceașcă smântână

Sparanghel brânză Quiche ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Această rețetă servește 6 și costă 1,06 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 10g de proteine, 15g de grăsime, și un total de 204 calorii. 10 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Dacă aveți brânză de vaci, ou, sare și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 35%. Acest scor nu este atât de mare. Rețete similare includ Sparanghel și Quiche de brânză elvețiană, Quiche cu sparanghel și brânză de capră, și Brânză De Capră-Quiche Fără Crustă De Sparanghel.

Instrucțiuni

Într-o cratiță mare, aduceți 4 căni de apă la fiert.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Nuci Pecan Tocate, Optional

Adăugați sparanghel; acoperiți și fierbeți timp de 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

Scurgeți și așezați imediat sparanghelul în apă cu gheață.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Se scurge și se usucă. Aranjați jumătate din sulițe într-un model de spițe într-un 9-in uns. plăcinta.

Într-un blender, combinați smântâna, brânza de vaci, albușurile de ou, oul și untul; acoperiți și procesați până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Biscuiți Din Grâu Integral

1/4 Cană Plus 1 Lingură Apă Rece, împărțită

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

Ulei De Prajit, De Preferat Canola

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Adăugați 3 linguri de parmezan, făină, praf de copt și sare; acoperiți și procesați până la amestec. Se toarnă cu grijă peste sparanghel. Aranjați sparanghelul rămas într-un model de spițe deasupra.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi