Quesadillas de pui cu Salsa de fructe și cremă de Avocado

Quesadillas de pui cu Salsa de fructe și cremă de Avocado
Rețeta Quesadillas de pui cu Salsan de fructe și cremă de Avocado ar putea satisface pofta ta mexicană în jur 45 minute. Această rețetă vegetariană servește 6 și costă $1.92 pe portie. O porție conține 421 calorii, 14g de proteine, și 16g de grăsime. Doar câtorva oameni le-a plăcut foarte mult acest hor d ' oeuvre. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de brânză monterey jack, ceapă verde, frunze de coriandru și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma crema, puteți urma acest fel principal cu Înghețată De Afine ca desert. Cu o lingură scor de 79%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare sunt Quesadillas De Avocado Cu Salsa De Mango, Quesadillas De Creveți Cu Salsa De Avocado De Roșii, și Quesadillas de porumb și fasole ușurate cu Salsa de Avocado-Mango-Chipotle (vegetarian / vegan).

Instrucțiuni

1
Puneți o tigaie mare antiaderentă acoperită cu spray de gătit la foc mediu-mare până când este fierbinte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
2
Adauga tocat morcov si ceapa; saut 5 minute sau pana cand se inmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
3
Presărați 2 linguri de brânză mărunțită peste fiecare dintre cele 4 tortilla și împărțiți uniform amestecul de morcovi peste tortilla. Acoperiți fiecare tortilla cu 1/2 cană de pui, 2 linguri de frunze de coriandru și 2 linguri de brânză și acoperiți cu o tortilla.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coriandru ProaspătCoriandru Proaspăt
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
4
Puneți tigaia acoperită cu spray de gătit la foc mediu până când este fierbinte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
5
Adăugați 1 quesadilla și gătiți 2 minute pe fiecare parte sau până când quesadilla se rumeneste. Repetați cu restul de quesadillas.
6
Tăiați fiecare quesadilla în 6 pene. Aranjați 4 pene de quesadilla pe fiecare dintre cele 6 farfurii. Completați fiecare porție cu 2/3 cană de Salsa de fructe și aproximativ 3 linguri de cremă de Avocado.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)
Napolitane Miniaturale Cu VanilieNapolitane Miniaturale Cu Vanilie
1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit
Dientes De AjoDientes De Ajo
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate93
Bucătăriimexican
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista