Quesadillas de pui cu Salsa de fructe și cremă de Avocado
Rețeta Quesadillas de pui cu Salsan de fructe și cremă de Avocado ar putea satisface pofta ta mexicană în jur 45 minute. Această rețetă vegetariană servește 6 și costă $1.92 pe portie. O porție conține 421 calorii, 14g de proteine, și 16g de grăsime. Doar câtorva oameni le-a plăcut foarte mult acest hor d ' oeuvre. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de brânză monterey jack, ceapă verde, frunze de coriandru și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma crema, puteți urma acest fel principal cu Înghețată De Afine ca desert. Cu o lingură scor de 79%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare sunt Quesadillas De Avocado Cu Salsa De Mango, Quesadillas De Creveți Cu Salsa De Avocado De Roșii, și Quesadillas de porumb și fasole ușurate cu Salsa de Avocado-Mango-Chipotle (vegetarian / vegan).
Instrucțiuni
Puneți o tigaie mare antiaderentă acoperită cu spray de gătit la foc mediu-mare până când este fierbinte.
Adauga tocat morcov si ceapa; saut 5 minute sau pana cand se inmoaie.
Presărați 2 linguri de brânză mărunțită peste fiecare dintre cele 4 tortilla și împărțiți uniform amestecul de morcovi peste tortilla. Acoperiți fiecare tortilla cu 1/2 cană de pui, 2 linguri de frunze de coriandru și 2 linguri de brânză și acoperiți cu o tortilla.
Puneți tigaia acoperită cu spray de gătit la foc mediu până când este fierbinte.
Adăugați 1 quesadilla și gătiți 2 minute pe fiecare parte sau până când quesadilla se rumeneste. Repetați cu restul de quesadillas.
Tăiați fiecare quesadilla în 6 pene. Aranjați 4 pene de quesadilla pe fiecare dintre cele 6 farfurii. Completați fiecare porție cu 2/3 cană de Salsa de fructe și aproximativ 3 linguri de cremă de Avocado.