Quesadillas De Fasole Neagră

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete hor d ' oeuvre, așa că încercați Quesadillas de fasole neagră. Această rețetă face 4 porții cu 332 calorii, 16g de proteine, și 17g de grăsime fiecare. Pentru 79 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 13% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 2 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți maioneză mayo reală, cilantro, brânzeturi colby & monterey jack și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Pentru a utiliza până mayo ai putea urma acest curs principal cu Super! Brownies Cu Unt De Arahide Făcute Mai Ușoare ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 12 minute. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 49%. Acest scor este bun. Încercați Quesadillas De Fasole Neagră, Quesadillas de porumb și fasole neagră, și Quesadillas De Fasole Neagră De Avocado pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Gatiti fasolea in tigaie mare la foc mediu 4 min. sau până se încălzește, amestecând frecvent; mash ușor cu furculita.
Jumătatea superioară a fiecărei tortilla cu 1/4 cană de brânză; pliați în jumătate.
Adăugați la amestecul de fasole în tigaie; gatiti la foc mic 3 min. sau până când brânza este topită, întorcându-se după 2 min.
Se servește acoperit cu ingredientele rămase.