Pătratele ușoare de ovăz ale Laurei

Pătratele ușoare de ovăz ale Laurei ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Această rețetă face 16 porții cu 194 calorii, 2G de proteine, și 11g de grăsime fiecare. Pentru 33 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este adus la tine de Allrecipes. Un amestec de chipsuri de ciocolată, zahăr brun, extract de vanillan și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de aromată. 49 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și prietenos cu FODMAP dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 16%. Acest scor este destul de rău. Încercați Fulgi De Ovăz Fig Jam Squares, Fulgi De Ovăz-Stafide Pătrate, și Pătrate De Fulgi De Ovăz La Cuptor pentru rețete similare.