Păstârnac Prăjit
Păstârnacul prăjit este un fără gluten și vegan rețetă cu 4 porții. O porție conține 234 calorii, 3G de proteine, și 4G de grăsime. Pentru $1.01 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână oțet balsamic, ceapă, sare și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Funcționează cel mai bine ca garnitură și se face în jur 45 minute. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 82%, ceea ce este extraordinar. Încercați Păstârnac Prăjit, Păstârnac Prăjit, și Morcovi prăjiți și păstârnac pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Combinați primele 5 ingrediente într-o pungă mare de plastic cu fermoar; sigilați și marinați la frigider 1 oră, întorcând de două ori.
Echipamente pe care le vei folosi![Tăiat în Fâșii De 1,2 Cm]()
Tăiat în Fâșii De 1,2 Cm
Tăiat în Fâșii De 1,2 Cm2
Scoateți păstârnacul și ceapa din pungă, aruncând marinada.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi]()
1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi![Ulei De Măsline, Pentru Prăjire]()
Ulei De Măsline, Pentru Prăjire![Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire]()
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi
Ulei De Măsline, Pentru Prăjire
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez4
Așezați păstârnacul și ceapa într-o tigaie de prăjire superficială acoperită cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Tarhon Opțional]()
Tarhon Opțional![Ulei De Măsline, Pentru Prăjire]()
Ulei De Măsline, Pentru Prăjire![Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire]()
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Tarhon OpționalUlei De Măsline, Pentru PrăjireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireEchipamente pe care le vei folosi![Varză Mov, Feliată Mărunt]()
Varză Mov, Feliată Mărunt
Varză Mov, Feliată Mărunt5
Stropiți cu ulei și aruncați pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată]()
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Ingrediente
3Crustă: firimituri de biscuiți graham![pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare)]()
pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare)0cp. legume (de exemplu, spanac)![cârnați de porc fără înveliș]()
cârnați de porc fără înveliș1parmezan ras![6 pere medii Bartlett sau D'Anjou]()
6 pere medii Bartlett sau D'Anjou2cp. legume (de exemplu, spanac)![rozmarin proaspăt tocat]()
rozmarin proaspăt tocat1parmezan ras![fripturi de carne din New York]()
fripturi de carne din New York907ardei habenero![(2-inch-grosime) felii decojite păstârnac]()
(2-inch-grosime) felii decojite păstârnac1lingura. otet de vin rosu![ceapă roșie, decojită și tăiată]()
ceapă roșie, decojită și tăiată1cp. legume (de exemplu, spanac)![plus 2 linguri de apă cu gheață]()
plus 2 linguri de apă cu gheață
pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare)0cp. legume (de exemplu, spanac)
cârnați de porc fără înveliș1parmezan ras
6 pere medii Bartlett sau D'Anjou2cp. legume (de exemplu, spanac)
rozmarin proaspăt tocat1parmezan ras
fripturi de carne din New York907ardei habenero
(2-inch-grosime) felii decojite păstârnac1lingura. otet de vin rosu
ceapă roșie, decojită și tăiată1cp. legume (de exemplu, spanac)
plus 2 linguri de apă cu gheațăDificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate49
DietaLacto Ovo Vegetarian
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Rețete înrudite
Salată de mazăre și paste
Salată de ouă de ton
Rulouri de merișoare cu feta
Salată de taco
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Cum să gătești o rață
Cum să faci o cină ușoară de Crăciun
Cum să pregătiți mâncarea de Crăciun în avans
Top 20 de idei de mâncare în ianuarie
Cele mai bune 10 idei de cină pentru seara asta
Cele mai populare 10 cine din toate timpurile!
Cele mai bune 20 de idei de prânz pentru a vă recupera de frig
21 de rețete de eliminare a stresului pentru a-ți stimula starea de spirit în seara asta
18 mese de făcut atunci când nu ai chef să gătești
17 idei fără probleme pentru când nu știi ce să faci pentru cină
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Secretele din spatele a 3 rețete clasice de mâncare confortabilă
Sărbătorește Ziua Națională a Pizza pe 9 februarie cu felii delicioase și fapte amuzante
Rețetele de supă vegetariană nu mai sunt doar pentru vegetarieni
