Păstrăv Copt Cu Ierburi

Păstrăv Copt Cu Ierburi
Păstrăvul copt cu ierburi ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. Pentru $ 4.47 pe portie, această rețetă acoperă 21% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 35g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 232 calorii. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primar dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Dacă aveți la îndemână piper, sare, lămâie și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a utiliza până suc de lamaie ai putea urma acest curs principal cu Cookie-uri de lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 84%. Acest scor este super. Rețete similare includ Păstrăv la cuptor cu lămâie, Păstrăv întreg la cuptor cu Salsa de plante, și Păstrăv și hrean simplu la cuptor cu ierburi.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 35
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)Ceapă Tocată (2 Cepe)
2
Combinați primele 3 ingrediente într-o ceașcă de măsurare lichidă.
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Cap De AerBomboane Cap De Aer
3
Așezați fileurile într-un vas de copt de 13 x 9 inci acoperit cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit
Echipamente pe care le vei folosi
6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu
4
Se presară fileuri cu piper și sare; top cu felii de lamaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru OrnatFelii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
5
Se toarnă jumătate din amestecul de busuioc peste fileuri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
6
Coaceți la 350 timp de 13 până la 15 minute sau până când fulgii de pește sunt ușor atunci când sunt testați cu o furculiță. Puneți amestecul de busuioc rămas peste pește înainte de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)Ceapă Tocată (2 Cepe)
7
carbo evaluare: 2
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate66
Revista